+38 (067) 233-69-29
menu
person

12:40
Перегибание колена из положения четверенек
Противник стоит на четвереньках. Стать на колени возле левого бока противника. Правой рукой захватить правое плечико на куртке противника, а правой ногой, пропустив её между ногами противника, обвить его левую голень.
 
Взваливая противника на себя, перекатите его через себя вправо. Обхватив левую ногу противника своими двумя ногами и захватив двумя руками его голень, проведите перегибание колена захваченной ноги (рис. 1).
 
Перегибание колена из положения четверенек
Категория: Борьба самбо | Просмотров: 580 | Добавил: sport | Теги: самбо, обучение самбо, Перегибание колена, приемы борьбы самбо, Техника борьбы самбо, тактика борьбы самбо, приемы самбо, тренировка приемов самбо, Борьба самбо