menu
person

Борьба самбо. Перегибание локтя через предплечье от узла поперёк
Перегибание локтя через предплечье от узла поперёк (или обратного узла поперек).
 
Провести на левой руке противника узел поперёк или обратный узел поперёк.
 
Противник, опасаясь этих крайних положений, выпрямит руку и не будет давать её согнуть.
 
В этом случае надо захватить правой рукой запястье левой руки противника и, подведя своё левое предплечье под левый локоть противника, захватить левой кистью своё правое предплечье.
 
Надавливая на запястье и поднимая левым предплечьем локоть противника, заставить его сдаться.
Категория: Борьба самбо | Просмотров: 1276 | Добавил: avangardsport | Теги: Борьба самбо, тренировка приемов самбо, приемы самбо, Перегибание локтя через предплечье, Техника борьбы самбо, тактика борьбы самбо, самбо, обучение самбо, приемы борьбы самбо
Руководство по развитию детей посредством игр в бассейне и о том, как безопасно получать от этого удовольствие

Как игры в бассейне влияют на развитие ребенка?

Плавание – это занятие, оказывающее множество положительных эффектов на детей и считающееся важным элементом в содействии их физическому, умственному и социальному развитию.

Ниже мы подробно расскажем...


Как выбрать эффективный урок плавания и советы по улучшению навыков

Как выбрать эффективный урок плавания?

Выбор эффективных уроков плавания имеет решающее значение для улучшения ваших навыков и получения удовольствия от плавания.

Ниже подробно объясняются ключевые моменты и обоснование выбора эффективного урока плавания...


Использование английского языка в спортивной среде

Знание английского языка стало необходимым активом во многих профессиях, связанных со спортом высокого уровня, ввиду международного характера этой деятельности и преобладающей роли английского языка в сфере спорта. Вот некоторые из затронутых профессий:

Профессиональные спортсмены: спортсменам высокого уровня, выступающим в международных лигах или участвующим в ...


Краткая история волейбола

Волейбол был создан в 1895 году в США Уильямом Джорджем Морганом (1870-1942). Первое название волейбола было «минтонет».

На воспитание Моргана как учителя физкультуры повлиял ряд факторов, таких как: наличие игры, в которой риск получения травмы был снижен; можно играть в помещении, как альтернативу для зимы; и внести инновации в ваши занятия....