+38 (067) 233-69-29
menu
person

12:44
Перегибание тазобедренного сустава с упором стопой в подколенный сгиб
Захватить противника на удержание со стороны ног. Приподняв туловище, левой рукой отжать правое колено противника от себя влево. Левой стопой упереться в правый подколенный сгиб противника и одновременно сесть на ковёр, захватив под правую подмышку левую голень противника.
 
Сильным движением туловища отжимать левую ногу противника от себя вправо, а левой ногой его правую ногу от себя влево (рис. ).
 
Перегибание тазобедренного сустава с упором стопой в подколенный сгиб
Категория: Борьба самбо | Просмотров: 722 | Добавил: sport | Теги: тактика борьбы самбо, Перегибание тазобедренного сустава, приемы борьбы самбо, Борьба самбо, самбо, Техника борьбы самбо, тренировка приемов самбо, приемы самбо, обучение самбо