+38 (067) 233-69-29
menu
person

12:54
Переворачивание кувырком
Противник на четвереньках, нападающий возле его левого бока. Левое предплечье положить на затылок противника (ближе к основанию черепа), а кистью той же руки захватить одежду на его правом плече. Правое предплечье просунуть под живот противника возможно ближе к его тазобедренным суставам. Затем сделать сильный рывок левой рукой к ногам противника, стараясь, чтобы он сел на свои пятки. Почувствовав, что противник сопротивляется рывку, перевернуть его кувырком через голову на спину (рис. 1).

Категория: Борьба самбо | Просмотров: 604 | Добавил: sport | Теги: Переворачивание кувырком