Понимание анатомии человеческого тела необходимо по множеству причин, включая самооборону. В этом контексте крайне важно знать 7 жизненно важных областей человеческого тела, при ударе по которым можно дезориентировать, парализовать или даже убить противника. Эта статья поможет вам понять эти жизненно важные моменты и то, как их можно использовать в ситуациях самообороны.
Противник на четвереньках. Стать на колени около его левого бока.
Левой рукой захватить затылок противника из‑под его левой руки, правой из‑под груди его правый рукав.
Нажимая левой рукой на затылок противника (пригибая его голову к груди), сильно потянуть правой рукой за захваченный рукав сначала на себя вниз, а затем на себя вверх.
 Противник будет вынужден перевернуться вперёд через правое плечо и лечь на спину (рис.). |
| Категория: Борьба самбо | Просмотров: 1146 | | |
 |
