+38 (067) 233-69-29
menu
person

12:44
Переворачивание с захватом рукава
Противник на четвереньках. Стать на колени около его левого бока. Левой рукой захватить затылок противника из‑под его левой руки, правой из‑под груди его правый рукав. Нажимая левой рукой на затылок противника (пригибая его голову к груди), сильно потянуть правой рукой за захваченный рукав сначала на себя вниз, а затем на себя вверх. Противник будет вынужден перевернуться вперёд через правое плечо и лечь на спину (рис. 165).

Категория: Борьба самбо | Просмотров: 531 | Добавил: sport | Теги: Переворачивание с захватом рукава