+38 (067) 233-69-29
menu
person

12:51
Переворачивание с захватом руки и ноги изнутри.
Противник на четвереньках, нападающий возле его левого бока. Левой рукой из‑под груди и левой руки противника захватить снаружи плечо его правой руки, а правой из‑под его живота правое бедро изнутри. Рывком рук на себя вверх и толчком грудью в левый бок противника перевернуть его спиной на ковёр (рис. 1).

Категория: Борьба самбо | Просмотров: 556 | Добавил: sport | Теги: Переворачивание с захватом руки и н