+38 (067) 233-69-29
menu
person

14:01
Приподнимание противника
Приподнимание противника тем легче осуществить, чем ниже будет произведен захват и чем короче дистанция в момент поднимания. Приподнимать противника самбисту необходимо так, чтобы не дать ему возможности зацепить ногами ноги нападающего.

С этой подготовкой хорошо проводить перевороты, соединяя их с боковыми подсечками, подсадами и подхватами.

Категория: Борьба самбо | Просмотров: 490 | Добавил: sport | Теги: Приподнимание противника