Оба самбиста в положении правой стойки.
Захватить левой рукой одежду под правым локтем, а правой пройму под левой подмышкой противника.
В тот момент, когда при продвижении вперед или вправо - вперед противник будет становиться на правую ногу, сделать одновременно с небольшим шагом левой ногой назад сильный рывок левой рукой вниз и на себя - влево, а правой рукой — на себя - влево и вверх.
Рывок должен быть сделан в направлении продолжения линии между левой и правой ступнями противника, причем правое плечо его должно направляться под углом 45° вниз, а левое под тем же углом вверх (рис.).
 С этой подготовкой хорошо проводить:
|
| Категория: Борьба самбо | Просмотров: 1184 | | |
