+38 (067) 233-69-29
menu
person

Сбивание на одну ногу
Оба самбиста в положении правой стойки.
 
Захватить левой рукой одежду под правым локтем,а правой пройму под левой подмышкой противника.
 
В тот момент, когда при продвижении вперед или вправо - вперед противник будет становиться на правую ногу, сделать одновременно с небольшим шагом левой ногой назад сильный рывок левой рукой вниз и на себя - влево, а правой рукой — на себя - влево и вверх.
 
Рывок должен быть сделан в направлении продолжения линии между левой и правой ступнями противника, причем правое плечо его должно направляться под углом 45° вниз, а левое под тем же углом вверх (рис. 33).
 
Прием борьбы самбо
 
С этой подготовкой хорошо проводить переднюю подножку; переднюю подсечку; подхват и многие другие броски.
Категория: Борьба самбо | Просмотров: 572 | Добавил: avangardsport | Теги: прием сбивания ноги, приемы самбо, борьба спамбо, Сбивание на одну ногу