+38 (067) 233-69-29
menu
person

Баскетбол. Система смешанной защиты
Эта система зашиты предполагает одновременное использование двух принципов противодействия — личного и территориального. Одни игроки опекают самых сильных противников, другие действуют в зоне.

Наиболее распространены варианты, когда один или два игрока оказывают сопротивление сильнейшим противникам, а четыре или три партнера противодействуют, построив зону.

Использование этой системы позволяет гибко сочетать плотную, прессинговую защиту против лидеров нападения и создавать численный перевес на главных направлениях атаки в зоне штрафного броска.
 
Категория: Баскетбол | Просмотров: 1192 | Добавил: avangardsport | Теги: тренировка баскетбол, Система смешанной защиты, подготовка баскетболиста, защита баскетбол, Баскетбол, баскетбол смешанная защита