+38 (067) 233-69-29
menu
person

Тактика и приемы в мини-футболе

Тактика – важная часть футзала. Первоначально команды играют в закрытых помещениях по схеме, напоминающей зеленую траву в футболе. Классическая система мини-футбола — 2-2, то есть обходятся двумя защитниками и двумя нападающими, при этом игроки меняются между собой, почти постоянно меняя позиции, но следя за тем, чтобы все позиции всегда были заняты. В футзале также утвердились системы 3-1 и 4-0. Игра с тремя защитниками, по сути, немного более оборонительна и рассчитана на переходный момент после выигрыша мяча. Система 4-0 представляет собой максимально гибкую схему, которая особенно хорошо подходит для выполнения хорошо отрепетированных движений на площадке. Система 4-0 является отправной точкой для атак, которые начинаются с первого паса и направлены на то, чтобы заставить соперника совершать ошибки. В базовой позиции два центральных игрока располагаются немного ниже, чем два крайних игрока, образуя расстановку, аналогичную схеме из четырех игроков в футболе.

Чтобы проводить опасные атаки из базовой позиции 4-0, процессы должны быть четко отрепетированы и инициированы дебютным пасом. В тренировках по мини-футболу тренеры по мини-футболу различают атаки без, с диагональным и с параллельным вращением игроков. Самая простая форма без вращения основана на простых ошибках позиционирования противника для достижения успеха. Четыре игрока команды передают мячи друг другу, не выходя из своих позиций в основной схеме. Обязательным условием для этого является то, чтобы противник защищался как можно выше. Когда появляется такая возможность, внешний игрок вбегает вслед за защитниками и проталкивает мяч прямо насквозь. Однако столь простая переигровка соперника удаётся редко, поэтому амбициозные команды делают ставку на ротацию игроков.

Тактика и приемы в мини-футболеДиагональное вращение работает следующим образом: левый крайний игрок остается на своей позиции. Полулевый игрок в системе 4-0 передает ему мяч, а затем бежит по диагонали вправо. Его полулевую позицию занимает полуправый игрок, правый крайний игрок также перемещается на полуправую позицию. Игрок левого фланга теперь решает, следует ли сыграть мячом по диагонали на пути пробежавшего через него игрока или передать его обратно в центр. В этом случае игрок, бегущий по диагонали, занимает позицию правого нападающего, и цикл начинается заново. Быстрая циркуляция мяча заставляет противника двигаться и открывает бреши, через которые мячи по мини-футболу могут быть пропущены вперед.

Параллельная ротация — это форма тренировки, при которой левый крайний игрок не вмешивается напрямую. Игрок, находящийся на полулевом фланге, играет с человеком, находящимся рядом с ним на полуправом фланге, а затем бежит по диагонали вперед вправо, чтобы освободить пространство. Полуправый и правый игроки снова перемещаются на одну позицию влево. Затем вращение начинается снова. Оба упражнения на тренировках по мини-футболу, конечно, можно выполнять и с другой стороны. Они предлагают недорогую возможность изучить основные маршруты бега по мини-футболу. Наглядно иллюстрированное объяснение учебных модулей можно найти здесь .

Описанные три формы тактической подготовки составляют основу атаки в игре. Из базовой расстановки снова и снова совершаются пробежки вперед, чтобы создать пространство и заставить противника двигаться. Затем игра снова и снова возвращается к стартовой схеме 4-0. В игре часто создается ромбовидная расстановка актеров, в которой постоянно меняются ролями. Видео, представленное ниже, объясняет основные элементы тактики мини-футбола. Помимо быстрой циркуляции мяча, бросается в глаза скорость движения вперед, часто по диагонали, чтобы освободить пространство. За таким бегом часто следует разворот и принятие противоположной внешней позиции, как описано в упомянутых выше тренировочных формах. 

Категория: Футбол | Просмотров: 994 | Добавил: avangardsport | Теги: Тактика в мини-футболе, Мини Футбол, приемы в мини-футболе
Пройдешь ли ты дистанцию в полумарафоне или марафоне

Всем, кто желает участвовать в соревнованиях на выносливость, крайне важно иметь дистанцию ​​не только в ногах, но и в голове. Как (научиться) освоить физическое и умственное измерение перед днем ​​«Ч»? 

Соблюдайте правило 75%

Подготовка к запланированно...


Как лучше сбалансировать беговые тренировки

Как улучшить свои еженедельные тренировки в зависимости от количества пройденных занятий? Идеального варианта не существует. Но соблюдение определенных правил может позволить вам оптимизировать время, затрачиваемое на бег.

Один раз

Гораздо лучше, чем ничего. Один сеанс д...


Научитесь бегать в правильном темпе

В распоряжении каждого бегуна есть свой диапазон темпов. От медленной рыси до полного спринта важно регулярно отрабатывать каждый темп бега на тренировках. Чтобы разнообразить удовольствия, но также и, прежде всего, прогрессировать в лучшем самопознании.

Бег на выносливость – темп 1

Читать далее...


Преимущества спринтерского бега

Интервальная тренировка с короткими или длинными интервалами является важным компонентом любой сбалансированной тренировочной программы. Включение интенсивных спринтов в подготовку к соревнованиям или просто изменение программы тренировок позволит вам добиться удивительных результатов. 

Лучшее задействование мышечных волокон

<...