Вы занимаетесь силовыми тренировками в рамках подготовки к велоспорту? Возможно, вы подумаете: «Я не участвую в серьезных гонках, я просто хочу наслаждаться ездой в спокойном темпе, поэтому силовые тренировки мне не нужны», но силовые тренировки, безусловно, эффективны для комфортной и длительной езды на велосипеде без травм. В этой статье мы объясним, почему силовые тренировки рекомендуются для велоспорта.
...Техника в хоккее — это совокупность специальных игровых приемов, эффективно выполняемых для успешного ведения игры. Многообразие технических приемов целесообразно объединить в два крупных раздела по специфике игровой деятельности: техника полевого игрока и техника вратаря. В свою очередь первый раздел включает технику передвижения на коньках, технику владения клюшкой и шайбой, технику силовых единоборств. |
| Категория: Хоккей | Просмотров: 1520 | | |
 |
