Игра в гандбол ведется специальными приемами, выполняемыми без мяча и с мячом.
Различают технику игры в нападении и в защите. К технике игры в нападении относят ловлю мяча, ведение, передачи и броски мяча в ворота. В защите используют блокирование, перехват, выбивание мяча, а также приемы игры вратаря.  Особую группу составляют способы передвижений по площадке и финты, применяемые и в нападении, и в защите. Готовность к действию определяет исходное положение — стойку. Различают высокую и низкую стойки. Выбор ее определяется обстановкой.Чаще других применяется высокая стойка: ноги полусогнуты и расставлены на ширину шага, туловище несколько наклонено, руки согнуты. Более эффективно обычно действуют те игроки, которые умеют быстро и экономно передвигаться по площадке. Поэтому каждый гандболист должен уметь быстро стартовать и изменять направление бега, использовать остановки и прыжки, свободно двигаться спиной вперед и приставными шагами. |
| Категория: Гандбол | Просмотров: 3007 | | |
