+38 (067) 233-69-29
menu
person

Теннисный стол
Когда-то теннисные столы были разного размера и разного цвета. Теперь они обязательно одинаковые и темно-зеленые. История знает: столы были и мягкие, и твердые. За мягкими лучше себя чувствовали защитники, так как отскок мяча был ниже. Теперь к этому качеству теннисного стола и мяча тоже предъявляется жесткое требование: мяч, брошенный с высоты 30,5 сантиметра, должен отскочить от поверхности стола на 23,5—25,5 сантиметра.

Стол для настольного тенниса делается прямоугольный. Длина его — 2,74, ширина — 1,525 и высота — 0,76 метра. Наверное, ты сразу же спросишь: почему такие странные цифры? И очень ли уж важно: 1,525 метра или просто 1,52?

Дело в том, что первые правила настольного тенниса были разработаны в Англии. Там приняты не такие единицы измерения, как у нас. Не метры, а ярды, не сантиметры, а дюймы и т. д. Есть и такая мера — фут. Фут соответствует 0,3048 метра, то есть округленно 30,5 сантиметра. Теперь понятно, почему высота стола — 0,76 метра, а не 0,75 или 0,77? Это просто - напросто 2,5 фута.

По краям теннисного стола проведены белые линии шириной 2 сантиметра. Еще одна белая линия (потоньше) делит стол на две равные половины. Она — для игры в парах, для правильной подачи. А еще на две половины стол делит сетка, высота которой стандартная—15,25 сантиметра.

Игровая площадка для теннисистов довольно просторная — 12—14 метров в длину и 6—7 в ширину. А дома или в школе она может быть минимальная — 7,75 * 4,5 метра. Главное, чтобы она была хорошо освещена и имела не скользкий пол. Такую, а в будущем и побольше площадку нужно научиться здорово «атаковать» ногами.
Категория: Настольный теннис | Просмотров: 1485 | Добавил: avangardsport | Теги: размеры теннисного стола, теннисный стол
Витамин С: роль и преимущества в бодибилдинге

Витамин С является важным питательным веществом для спортсменов, играющим ключевую роль в снижении усталости, восстановлении мышц и укреплении иммунной системы. 

Витамин С, или аскорбиновая кислота, представляет собой водорастворимое питательное вещество, необходимое для правильного функционирования организма. Он играет роль во многих биологических процесса...


Сера: роль и польза для бодибилдинга

Сера является важным элементом для спортсменов, особенно тех, кто занимается бодибилдингом. Сера играет роль в синтезе мышечного белка, восстановлении после тренировок и здоровье суставов. 

Сера – макроэлемент, составляющий 0,3% массы тела. Сера играет роль в синтезе мышечных белков, таких как метионин и цистеин. Эти серосодержащие аминокислоты входя...


Молибден: роль и польза для бодибилдинга

Молибден — малоизвестный, но необходимый микроэлемент для здоровья и спортивных результатов. Он участвует в синтезе белка, детоксикации организма и усвоении железа. 

Что такое молибден? Молибден, хотя и малоизвестен, играет роль в поддержании хорошего здоровья. Этот микроэлемент участвует во многих обменных процессах, таких как синтез белка и детоксик...


Хром: роль и преимущества в бодибилдинге

Хром — микроэлемент, который играет ключевую роль в углеводном обмене и регуляции уровня сахара в крови. В форме пиколината он также может способствовать сжиганию жира и увеличению мышечной массы даже без тренировок. 

Что такое хром? Хром — микроэлемент, необходимый для правильного функционирования многих метаболических процессов, в частности ре...