00:00 Уход перекатом от удержания со стороны ног |
Противник захватил обороняющегося на удержание со стороны ног. Правой ладонью отжать его левое колено возможно дальше по направлению к своей правой пятке. Поставить правую пятку на левое колено противника и сильно отжать её от себя. Когда левая нога противника почти выпрямится, резко повернуться вправо, чтобы противник оказался внизу (под обороняющимся).
|
| Категория: Борьба самбо | Просмотров: 711 | | |
