+38 (067) 233-69-29
menu
person

Ущемление ахиллесова сухожилия против удержания верхом
Противник пытается захватить обороняющегося на удержание верхом.
 
Левым бедром прижать к ковру правую голень противника, а его правое запястье захватить своей левой кистью.
 
Нажимая правой ладонью на левый локоть противника, заставить его упасть влево от обороняющегося, после чего захватить его левую голень под мышку правой руки и провести ущемление ахиллесова сухожилия (рис. ).
 
Ущемление ахиллесова сухожилия
Категория: Борьба самбо | Просмотров: 874 | Добавил: avangardsport | Теги: Ущемление ахиллесова сухожилия, тренировка приемов самбо, тактика борьбы самбо, приемы самбо, Борьба самбо, Техника борьбы самбо, приемы борьбы самбо