+38 (067) 233-69-29
menu
person

12:23
Ущемление ахиллесова сухожилия стоящему на четвереньках
Если противник стоит на четвереньках, то нужно, подойдя к нему сзади, захватить правой рукой пояс на его спине. Опираясь левой рукой о ковёр, пропустить прямую левую ногу между ног противника и, отпуская захват пояса, перекинуть через него свою правую ногу.
 
Зажав бёдрами бедро левой ноги противника, перекатиться влево настолько, чтобы опрокинуть его на спину. В момент переката захватить правой рукой левую голень противника под мышку и провести ущемление ахиллесова сухожилия.
Категория: Борьба самбо | Просмотров: 565 | Добавил: sport | Теги: Техника борьбы самбо, Ущемление ахиллесова сухожилия, приемы борьбы самбо, приемы самбо, Борьба самбо, самбо, тренировка приемов самбо, тактика борьбы самбо