+38 (067) 233-69-29
menu
person

17:39
Зацеп снаружи
Оба самбиста в положении правой стойки. Захватить одежду под правым локтем противника левой рукой, а правой его одежду на груди. Правой ногой шагнуть влево так, чтобы правый носок стал рядом (снаружи) с правым носком противника; голенью левой ноги зацепить подколенный сгиб правой ноги противника снаружи (рис. 74).

Резким рывком туловища и рук вперед и немного влево бросить противника на спину. Проводя рывок, нужно падать вперед вместе с противником, но когда его падение определится, вынести согнутую в колене левую ногу вперед-влево и, опираясь на нее, остаться в стойке.
Страховка: поддерживать противника левой рукой за правый рукав.

Самостраховка: падение на спину перекатом. Подготовкой к данному приему может служить осаживание противника на одну ногу. Зацеп снаружи можно использовать как ответный прием против зацепа изнутри.

Категория: Борьба самбо | Просмотров: 772 | Добавил: sport | Теги: Зацеп снаружи