+38 (067) 233-69-29
menu
person

17:43
Зацеп стопой от боковой подсечки
Оба самбиста в положении правой стойки. Сделав захват одежды под локтями противника, левой ногой провести под правую ногу противника боковую подсечку. Когда правая нога противника будет поднята вправо и скрестится с его левой ногой, быстро подпрыгнуть вперед на правой ноге  и зацепить подъемом левой стопы из-под правой ноги противника его левое ахиллесово сухожилие снаружи. Сильным рывком от себя и вниз бросить противника всей спиной на ковер (рис. 133). Страховка: не падать на противника. Самостраховка: перекат на спине.

Категория: Борьба самбо | Просмотров: 605 | Добавил: sport | Теги: Зацеп стопой от боковой подсечки