+38 (067) 233-69-29
menu
person

17:57
Зацеп стопой с падением
Оба самбиста в положении правой стойки. Захватив правый рукав противника левой рукой, поставить левую ступню снаружи правой ступни противника. Поворачиваясь влево кругом на левой ноге, пропустить правую ногу между собой и противником, а правой рукой захватить правую руку противника к себе под правое плечо. Согнуть правую ногу в колене и носком зацепиться за правую голень противника возле его стопы (рис. 78). Садясь как можно ближе к своей левой пятке, заставить противника перекатиться всей спиной по ковру.

Благоприятное положение для проведения данного приема — когда противник, отступая, тянет на себя.

Лучшая подготовка — сбивание на пятки.
Категория: Борьба самбо | Просмотров: 576 | Добавил: sport | Теги: Зацеп стопой с падением