Оба самбиста в положении правой стойки.
Левой рукой захватить одежду под правым локтем противника, а правой над его правой ключицей.
Сделав левой ногой шаг вперед на длину ступни, послать тело вперед и опуститься на левое колено.
Одновременно правой ногой сделать заднюю подножку под правую ногу противника (рис. 63).
Сильным рывком рук и туловища влево-вниз бросить противника к своему левому колену.
Падающего следует страховать, держа его левой рукой за правый рукав.  Самостраховка: падение на левый бок. Подготовки к данному приему: заведение и поворот противника. Задняя подножка с колена может быть использована как ответный прием против задней подножки и отхвата. |
| Категория: Борьба самбо | Просмотров: 608 | | |
 Киберспорт - это спорт или нет ? Среди современной молодежи довольно популярное занятие киберспортом. Давайте немного разберемся, что такое киберспорт, что он дает. В общем одна точка зрения на киберспорт. Киберспорт явление недавнишнее, если срав..... | |||
 Отдыхаем от спорта на природе Существует мнение, что человек занимается спортом для создания физической нагрузки для организма, и снятия психологической нагрузки от домашних забот и рабочих проблем. Балаклаву можно использовать для многих видов деятельности, таких как катание на лыжах, сноуборде, ез..... | |||||||||
 Сохранение межсезонной мотивации к катанию на велосипеде Вот несколько мыслей, советов и приемов, которые помогут вам мотивировать и получить прилив сил и позитивного заряда, перед следующей поездкой на велосипеде. Снова наступило то время года, когда солнце садится слиш..... | |||
 Покупка футболок для повседневной жизни и занятий спортом Футболка поможет человеку адаптироваться к любой ситуации, будь то политический митинг, дискотека или корпоративная форма - универсальность футболки не требует особого подтверждения. Доступная по цене футболка хорошего качества - это популярная одежда для многих людей во всем мире. Особе..... | |||