+38 (067) 233-69-29
menu
person

Борьба самбо. Задняя подножка с захватом ноги снаружи
Противник в положении левой, нападающий правой стойки. 

Правой рукой захватить одежду противника под левым локтем, а левой одежду на его груди.
 
Резким рывком заставить противника перенести тяжесть тела на правую ногу.

Чтобы не сблизить ног и не потерять равновесия, противник будет вынужден приподнять свою левую ногу от земли.
 
Пользуясь этим моментом, захватить левую ногу противника правой рукой снаружи за подколенный сгиб.

Поворачивая туловище вправо, сделать заднюю подножку левой ногой под правую ногу противника и бросить его на землю к своему правому носку (рис.).

Борьба самбо. Задняя подножка с захватом ноги снаружиПри разучивании приема страховать партнера левой рукой за одежду на его груди и правой рукой за левую ногу.

Самостраховка: падение на спину.

Кроме приведенной, подготовками к данному приему могут служить - заведение и осаживание противника на одну ногу.

Задняя подножка с захватом ноги снаружи может быть использована как ответный прием против передней подсечки и передней подсечки в колено.
Категория: Борьба самбо | Просмотров: 1316 | Добавил: avangardsport | Теги: Задняя подножка с захватом ноги, Борьба самбо, техника броска самбо, самбо, приемы борьбы самбо, борьба
Какой самый жестокий вид спорта в мире?

Мир спорта огромен и разнообразен, предлагая множество дисциплин на любой вкус. Однако некоторые виды спорта отличаются своей интенсивностью и жестокостью. Что делает спорт жестоким? Требуемая физическая сила, риск получения травмы или поощряемая агрессия? В этой статье мы рассмотрим виды спорта, которые часто считаются самыми жестокими в мире.

Смешанные ед...


Какой вид единоборств наименее опасный?

Когда дело доходит до выбора единоборств, безопасность часто является одним из главных вопросов. Хотя все виды единоборств несут определенный уровень риска, некоторые из них считаются более безопасными, чем другие. В этой статье мы рассмотрим, какие единоборства наименее опасны и почему они считаются таковыми.

Тхэквондо часто называют одним из самых безопасных е...


Какой вид единоборств самый простой?

Выбор единоборства может оказаться непростой задачей, особенно для новичков. Существует множество дисциплин, каждая из которых имеет свои собственные методы и физические требования. Однако некоторые единоборства известны своей доступностью и часто рекомендуются тем, кто хочет войти в мир боевых искусств.

Дзюдо часто считают одним из самых простых для изучения ед...


Что выбрать: боевое искусство или единоборства?

Вас интересуют боевые искусства или единоборства, но вы не знаете, что выбрать? Вам интересно, в чем разница между этими дисциплинами, в чем их преимущества и недостатки и как найти клуб, который подойдет именно вам? Мы здесь, чтобы помочь вам! Мы дадим вам несколько советов, как выбрать подходящее боевое искусство или вид единоборств, исходя из ваших целей, личности, физического состояния и предпочтений.

Читать далее...