Вас интересуют боевые искусства или единоборства, но вы не знаете, что выбрать? Вам интересно, в чем разница между этими дисциплинами, в чем их преимущества и недостатки и как найти клуб, который подойдет именно вам? Мы здесь, чтобы помочь вам! Мы дадим вам несколько советов, как выбрать подходящее боевое искусство или вид единоборств, исходя из ваших целей, личности, физического состояния и предпочтений.
Оба самбиста в положении правой стойки.
Захватить левой рукой и одежду на правом предплечье противника и потянуть влево, перенося тяжесть его тела на его правую ногу.
Локтевым сгибом правой руки обхватить снизу правое плечо противника как можно ближе к подмышке.
Усилием туловища и правой руки вверх и вправо от себя заведите противника вправо (рис.).
С этой подготовкой хорошо проводить: бросок захватом руки на плечо; подсад голенью; переднюю подножку и другие приемы.  |
| Категория: Борьба самбо | Просмотров: 1320 | | |
 |
