+38 (067) 233-69-29
menu
person

Советы новичкам решившим освоить игру в сквош

Все специалисты игры в сквош утверждают, что необходимо контролировать мяч. Это верно. Но знаете ли вы, что есть определенный способ наблюдать за мячом. Во время розыгрыша ваш противник будет либо впереди, либо сзади, либо параллельно вам. В каждом из этих обстоятельств есть только один способ наблюдать. Когда ваш противник находится перед вами, легко увидеть, где и когда ваш противник собирается ударить по мячу. Секрет в том, чтобы о... 


Категория: Интересные статьи о спорте | Просмотров: 516

Экипировка для тренировок каратэ

Итак, вы решили заняться каратэ. Это хорошо. Каратэ - это увлекательный способ прийти в форму, познакомиться с новыми людьми, развить дисциплину и другие жизненные навыки. Прежде чем вы зайдете слишком далеко в своей практике, вам нужно будет приобрести базовое снаряжение для спарринга каратэ. Правильное снаряжение поможет вам улучшить свою технику, не забывая при этом. Вот семь основных предметов ... 


Категория: Интересные статьи о спорте | Просмотров: 458

12 советов для начинающего играть в бадминтон

Бадминтон - это вид спорта, который подойдет для новичков, но даже если вы впервые занимаетесь этим видом спорта, всегда полезно получить несколько советов.  Так что, если вы новичок, желающий быстро освоить игру в бадминтон, продолжайте читать, чтобы получить несколько лучших советов по бадминтону. Вот 12 лучших советов по бадминтону для начинающих, которые помогут вам быстро улучшить свои навыки.


Категория: Интересные статьи о спорте | Просмотров: 357

Как долго мой ребенок должен заниматься плаванием?

Это довольно частый вопрос среди многих родителей. Это также довольно неправильно понимается многих людей важности навыка пловца в различных жизненно важных ситуациях. Некоторые взрослые думают, что умеют плавать; но в действительности не могут выполнить необходимые стандарты безопасного плавания в случае необходимости.

Многие из нас выросли в районах различных ... 


Категория: Интересные статьи о спорте | Просмотров: 613

Дайвинг для начинающих – использование сухого костюма

В холодной воде (вода ниже 13 ℃) мы всегда советуем нырять в сухом костюме.

Сухой костюм полностью водонепроницаем и обеспечивает изоляцию через воздушное пространство в сухом костюме. Это воздушное пространство в сочетании с нижним бельем гарантирует, что вы останетесь в тепле и сможете комфортно нырять.


Категория: Интересные статьи о спорте | Просмотров: 334

Использование капы для защиты зубов

Отдавая ребенка в спортивную школу, в теперешнее время, родители покупают спортивное обмундирование для тренировочного процесса. Ведь безопасность ребенка на первом месте, особенно если речь идет о контактных видах спорта.

И хотя шлемы, защитные очки, нагрудники и наколенники защищают голову и тело ребенка, важно иметь также защиту зубов. Капа - это простой и н... 


Категория: Интересные статьи о спорте | Просмотров: 378

Кроссовки для игры в гандбол

Гандбол - один из самых быстрых, сложных и требовательных видов спорта в мире, и без правильной обуви для гандбола, игра может быть не безопасной для игроков и потерять свою эффектность и результативность для зрителей.  В современном гандболе необходима совершенствующаяся физическая форма, точность, скорость и ловкость игрока – специальные кроссовки для гандбола, позволят игроку максимально раскрыть свой талант и профессион... 


Категория: Интересные статьи о спорте | Просмотров: 413

Обслуживание безопасности тренажерного зала

Клиенты фитнес клубов всегда хотят иметь тренажеры, которые не просто работают, а идеально работают. И это основополагающая составляющая успешности любого фитнес клуба.

Ведь все клиенты фитнес клуба будут использовать будь то гантели, либо кардио или силовые тренажеры. И клиенты пришли в фитнес центр из-за специализированного тренажерного оборудования, поэтому в... 


Категория: Интересные статьи о спорте | Просмотров: 342

Означает ли боль в мышцах эффективную тренировку?

Вот уже несколько десятилетий в наших тренажерных спортзалах проповедуется одна философия: болезненность мышц означает, что вы эффективно тренируетесь. Вы согласны с тем, что болезненность означает, что вы, наконец, начали двигать мышцами, но означает ли это также, что необходимо каждый день грузить тоннаж на мышцы, чтобы они оставались болезненными? Ответ - нет.


Категория: Интересные статьи о спорте | Просмотров: 383

Дыхательные упражнения для укрепления легких во время COVID-19

В отличие от многих других важных внутренних органов, наши легкие подвергаются воздействию внешней среды с каждым вдохом. Это делает их очень чувствительными и восприимчивыми к различным вдыхаемым загрязнителям, которые могут вызывать различные респираторные инфекции. Кроме того, наша дыхательная способность начинает снижаться примерно с 35 лет по нескольким причинам. К ним относятся потеря плотности костей, которая делает грудную кле... 


Категория: Интересные статьи о спорте | Просмотров: 383

« 1 2 3 4 »