menu
person

Хоккей. Техника игры вратаря
Техника игры вратаря значительно отличается от техники полевых игроков. В ходе игры вратарь применяет передвижения, ловлю и отбивание шайбы, выходы на атакующего игрока.

Важное значение имеет исходное положение вратаря — стойка (рис. 1). В основной стойке он ставит ноги параллельно на таком расстоянии, чтобы в любой момент отразить летящую шайбу.
 
Хоккей. Техника игры вратаряДля лучшей устойчивости и подвижности ноги немного согнуты в коленях, туловище наклонено, голова приподнята.
 
Более сильной рукой вратарь держит клюшку за середину ручки, другая рука в перчатке, приспособленной для ловли шайбы, опущена вниз-в сторону и готова поймать или отразить ее плечом или предплечьем.
 
Клюшку держат нижним краем крюка на льду с легким наклоном на себя. Крюк клюшки располагается перед носками коньков, в 15—20 см от них и перекрывает просвет между коньками и щитками.

Стойка хоккейного вратаряВратарь перемещается в пределах ворот, предугадывая возможное направление броска и всегда стремясь находиться лицом к игроку, атакующему ворота. При атаке по центру он располагается в середине ворот. По мере изменения угла атаки перемещается ближе к стойке и даже прижимается к ней щитками, туловищем и плечом.

Шайбы, идущие в угол ворот, вратарь отбивает клюшкой, резко выдвигая ее навстречу. Клюшка располагается под углом, чтобы направить шайбу в сторону за линию ворот. При выпаде крюк клюшки подстраховывают ногой, а над клюшкой выносят раскрытую «ловушку».

Летящие шайбы вратарь отражает разными частями тела в зависимости от высоты ее полета. Шайбы, летящие не выше 50 см надо льдом, останавливают или отражают щитками, клюшкой или рукой; летящие выше 50 см ловят перчаткой-«ловушкой».

В отдельных случаях шайбу отбивают в падении или с опорой на одно колено.

Вратарь стремится ликвидировать атаку и всякую возможность ее продолжения. Иногда это достигается выходом из ворот или броском в ноги атакующего.
 
Категория: Хоккей | Просмотров: 3354 | Добавил: avangardsport | Теги: хоккей, хоккей техника вратаря, Техника игры вратаря, вратарь хоккей, обучение вратаря хоккей, игра вратаря хоккей, подготовка хоккеиста
В каком возрасте лучше всего начинать занятия по детской гимнастике?

Многие родители рассматривают занятия гимнастикой как первое внеклассное занятие для своего ребенка. Хотя кажется полезным начать заниматься в раннем возрасте, чтобы приобрести определенный уровень навыков, какой же идеальный возраст для начала? В этой статье мы обобщим рекомендуемый возраст для начала занятий гимнастикой и преимущества гимнастики.

Занятия по ги...


В каком возрасте лучше всего начинать плавать?

Плавание — популярное внеклассное занятие, поскольку оно помогает детям развивать физическую форму и спортивные способности, а также чувствовать себя комфортно в воде. Многие родители, вероятно, рассматривают плавание как первое внеклассное занятие для своего ребенка. В этой статье кратко изложен вопрос о том, когда уместно начинать заниматься плаванием и какие преимущества оно дает.

<...


Вот 4 причины, почему силовые тренировки рекомендуются для велосипедистов!

Вы занимаетесь силовыми тренировками в рамках подготовки к велоспорту? Возможно, вы подумаете: «Я не участвую в серьезных гонках, я просто хочу наслаждаться ездой в спокойном темпе, поэтому силовые тренировки мне не нужны», но силовые тренировки, безусловно, эффективны для комфортной и длительной езды на велосипеде без травм. В этой статье мы объясним, почему силовые тренировки рекомендуются для велоспорта.

...

Руководство по развитию детей посредством игр в бассейне и о том, как безопасно получать от этого удовольствие

Как игры в бассейне влияют на развитие ребенка?

Плавание – это занятие, оказывающее множество положительных эффектов на детей и считающееся важным элементом в содействии их физическому, умственному и социальному развитию.

Ниже мы подробно расскажем...