+38 (067) 233-69-29
menu
person

Лечебная физическая культура

Лечебная физическая культура - самостоятельная медицинская научно - практическая дисциплина, направленная на восстановление сниженного уровня здоровья путем предотвращения прогрессирования имеющегося заболевания, замещения утраченных функций и возврата работоспособности средствами физической культуры с использованием целебных природных факторов.

Наиболее характерной особенностью метода ЛФК является использование строго дозированных физических упражнений. их применение в ЛФК требует активного участия больного в лечебном процессе.

Очень важно определить, какая именно степень активности рекомендуется том или ином больному учитывая характер заболевания, степень функциональных расстройств, общее состояние пациента и приспособленность к физическим нагрузкам. Зависимости от терапевтических задач врач должен дозировать и методически направлять применения ЛФК в течение курса лечения.

Характерной особенностью метода ЛФК является также то что он не только оздоравливает и укрепляет весь организм больного, но осуществляет и воспитательную роль.

Это не искусственно созданный, а метод естественно - биологического содержания, в основе которого лежит широкое использование основной биологической функции организма - движения. Движение присущий каждому живому организму и имеет важное прикладное значение в жизни человека. Функция движения является основным стимулятором процессов роста, развития и формирования организма.
 
Стимулируя активную деятельность всех систем организма, она поддерживает и развивает их, способствуя повышению общей работоспособности больного. Использовать функцию движения как основного биологического проявления организма следует в молодом, зрелом и пожилом возрасте.

Лечебная физическая культура является методом неспецифической терапии, а применяемые физические упражнения - неспецифическими раздражителями. Каждое физическое упражнение вовлекает в ответной реакции все звенья нервной системы от клеток коры головного мозга к периферическому рецептора.
 
Кроме того, при физических упражнениях в скелетной мускулатуре образуются продукты мышечной деятельности, поступают в кровь и влияют на функции всех систем организма (кровообращение, дыхание и др.).. стимулируя их. Поскольку нейрогуморальный механизм регуляции функций участвует в соответствующей реакции организма, ЛФК всегда является методом общего воздействия на весь организм больного. Говоря о общеукрепляющее действие ЛФК, нельзя не учитывать и способность различных физических упражнений выборочно и преимущественно влиять на различные функции организма, что очень важно при учете патологических проявлений в отдельных системах и органах.

В подавляющем большинстве больных ЛФК следует рассматривать как метод патогенетической терапии. Систематическое применение физических упражнений влияет на реактивность организма, изменяет как общую реакцию больного, так и местный ее проявление. При этом в общую реакцию организма обычно вовлекаются и те физиологические механизмы, которые принимали участие в патогенетическом процессе.
 
Так, например, к развитию сердечно - сосудистой недостаточности бывают вовлечены все те нервные и гуморальные механизмы, которые в норме регулируют соотношение функциональной деятельности основных систем (кровообращения, дыхания, обмена), тем самым обеспечивая достаточное кровообращение. При применении лечебной гимнастики физические упражнения непосредственно влияют как на нервные, так и гуморальные механизмы, выравнивая функциональную деятельность системы кровообращения. На принципах патогенетического лечения основывается и применения ЛФК при заболеваниях дыхательной системы, особенно при наличии явлений дыхательной недостаточности, при заболеваниях пищеварительной системы (с нарушением моторной и секреторной функций), а также при болезнях обмена веществ (ожирение, подагра, сахарный диабет) и разного происхождения болезнях суставов .

Лечебная физическая культура является методом активной функциональной терапии. Систематическое занятие физическими упражнениями стимулирует, тренирует и приспосабливает отдельные системы и весь организм больного к возрастающей физической нагрузки, а в конечном итоге ведет к развитию функциональной адаптации больного.

При различных заболеваниях регулярное применение физических упражнений в сочетании с закаливающими процедурами повышает устойчивость организма и противодействует многим болезненным проявлениям - простуде, функциональным расстройствам различных систем и т.п., то есть их можно рассматривать как вторичную профилактику большинства функциональных нарушений и болезненного состояния организма .
 
Одной из характерных черт ЛФК является процесс дозированной тренировки больных физическими упражнениями. Применение физических упражнений с лечебной целью усиливает терапевтический эффект, тогда как другие методы лечения иногда могут обеспечить функциональное восстановление пораженных систем .

В ЛФК различают тренировку общее и специальное. Суть общей тренировки заключается в оздоровлении, укреплении и общему развитию организма больного, используются самые разнообразные виды обще укрепляющих и развивающих физических упражнений. Специальная тренировка ставит целью развитие функций, нарушенных в связи с заболеванием или травмой. Используются физические упражнения, которые непосредственно влияют на участок травматического очага или на функциональные расстройства той или иной пораженной системы (дыхательные упражнения при плевральных сращениях , упражнения для суставов при полиартритах и т.д. ) .

Как метод лечения ЛФК является частью комплексной терапии. Его применяют на всех этапах реабилитации как в острые периоды болезни , так и на завершающих, постстационарном и санаторно - курортных, успешно сочетают с медикаментозной терапией и с различными физиотерапевтическими методами лечения .

Лечебная физическая культура является методом восстановительной терапии. Для успешной реабилитационного процесса в комплексном лечении необходимо шире использовать такой метод, который характеризовался бы одновременным воздействием как на соматическую, так и на психическое категории личности больного, то есть, на физическое и психическое аспекты реабилитации, способствовал бы повышению тонуса и тренированности всего организма, уверенности в восстановлении своих сил , совершенствовал бы двигательные навыки и нейрогуморальной регуляции функций основных систем , был бы естественным и биологическим, поскольку терапия, построенная на мобилизации естественных сил организма, является наиболее действенной, а также характеризовался бы универсальностью, т.е. широким спектром действия на организм. Методом, отвечает этим требованиям, является ЛФК .

Итак, лечебное физкультуру применяют как метод активной, функциональной и патогенетической терапии, она призвана восстановить у больного нарушены функции, обще оздоровить его и укрепить силы больного, а также предотвратить осложнения заболеваний .

Одной из главных особенностей метода ЛФК является преобладающее влияние на механизмы саногенеза, которыми реституция, регенерация и компенсация пониженных или утраченных функций органов и систем.

Реституция - процесс восстановления обратимо поврежденных структур вследствие экзогенного воздействия. Прежде всего речь идет о восстановлении внутриклеточных структур и вообще клеток, находящихся в состоянии парабиоза и анабиоза. Этот процесс развивается после прекращения повреждающего воздействия при наличии в биосистеме энергетических и пластических ресурсов .
 
Регенерация - процесс восстановления организмом поврежденных тканей, главным образом за счет деления клеток поврежденной участков тканей и органов. В основе регенерации лежит процесс непрерывного физиологического обновления клеток и внутриклеточных структур в обычных условиях жизнедеятельности организма (физиологическая регенерация), который в патологических условиях подвергается преимущественно количественных изменений. При нарушении кровообращения в пострадавшем органе и снижении енергопластичних резервов организма может нарушаться ход регенерационных процессов, развиваются дегенеративные процессы в клетках с прогрессирующей недостаточностью органа, подвергся агрессии .

Компенсация пониженных функциональных возможностей органа, подвергся агрессии, может происходить двумя путями.
 
Во-первых, в самом поврежденном органе используются структурные резервы (при обычных условиях функцию органов обеспечивают около 30% тканей почек, печени, легких и др.), гипертрофии неповрежденных функциональных структур.
 
Во-вторых, происходит перестройка структур в неповрежденных органах и тканях с выполнением функций, не свойственных им в обычных условиях . Так, при почечной недостаточности выделительную функцию выполняют кожа и слизистые оболочки кишечника, при дыхательной недостаточности возрастает кислородная емкость крови за счет перестройки кроветворения .

Для стимуляции саногенетических систем организма человека необходима постоянная двигательная активность. Существуют две разновидности недостаточной двигательной активности: гипокинезия - недостаточность мышечных движений, гиподинамия - недостаточность физического напряжения. 
 
Лечебная физическая культураПри уменьшении физической нагрузки в мышцах растет атрофия со структурными и функциональными изменениями, приводят к прогрессирующей мышечной слабости. Например, из-за ослабления мышц связочного и костного аппарата туловища, нижних конечностей, не могут выполнять полноценно свою функцию (содержание опорно - двигательного аппарата), развиваются нарушения осанки, деформация позвоночника , грудной клетки, таза и т.д., вызывая много нарушений здоровья, что приводит к снижению работоспособности. Ограничение двигательной активности вызывает изменения функций внутренних органов. При этом очень уязвимой является сердечно - сосудистая система. Функциональное состояние сердца ухудшается, нарушаются процессы биологического окисления, что снижает эффективность тканевого дыхания. При небольшой нагрузке развивается кислородная недостаточность. Это приводит к ранней патологии системы кровообращения, развития атеросклеротических бляшек, быстрому износу системы.

При низкой двигательной активности уменьшаются гормональные резервы, уменьшает общую адаптационную способность организма . У люде , ведущих малоподвижный образ жизни, наблюдаются прерывистое дыхание, одышка, снижение работоспособности, боли в зоне сердца, головокружение, боли в спине и т.д.. Недостаточность физической активности приводит к нарушению обмена веществ, нарушение устойчивости к гипоксии (недостатка кислорода).

Способность человека противостоять гиподинамии далеко не безгранична. Уже через одну-две недели постельного режима даже у вполне здоровых людей наблюдается значительное уменьшение мышечной силы, расстройство координации движений, снижение выносливости. Недостаточность нервных импульсов способствует развитию тормозных процессов в головном мозге, поэтому ухудшается его деятельность, контролирует работу внутренних органов, в результате чего взаимодействие этих органов постепенно нарушается.
Категория: Лечебная физическая культура | Просмотров: 1252 | Добавил: avangardsport | Теги: Лечебная гимнастика, Лечебная физическая культура, ЛФК, лечебная физкультура
Как долго длится хоккейный матч в НХЛ?

Когда вы собираетесь смотреть хоккейный матч, то зачастую не задумываетесь о том сколько времени вам следует ожидать окончание игры и понимания результата встречи? Как и в случае с любым другим видом спорта, это занимает больше времени в реальном времени, чем официальное количество минут, которые прописаны в правилах основной игры.

Как долго длится хоккейный мат...


Советы новичкам решившим освоить игру в сквош

Все специалисты игры в сквош утверждают, что необходимо контролировать мяч. Это верно. Но знаете ли вы, что есть определенный способ наблюдать за мячом. Во время розыгрыша ваш противник будет либо впереди, либо сзади, либо параллельно вам. В каждом из этих обстоятельств есть только один способ наблюдать. Когда ваш противник находится перед вами, легко увидеть, где и когда ваш противник собирается ударить по мячу. Секрет в том, чтобы о...


Экипировка для тренировок каратэ

Итак, вы решили заняться каратэ. Это хорошо. Каратэ - это увлекательный способ прийти в форму, познакомиться с новыми людьми, развить дисциплину и другие жизненные навыки. Прежде чем вы зайдете слишком далеко в своей практике, вам нужно будет приобрести базовое снаряжение для спарринга каратэ. Правильное снаряжение поможет вам улучшить свою технику, не забывая при этом. Вот семь основных предметов ...


12 советов для начинающего играть в бадминтон

Бадминтон - это вид спорта, который подойдет для новичков, но даже если вы впервые занимаетесь этим видом спорта, всегда полезно получить несколько советов.  Так что, если вы новичок, желающий быстро освоить игру в бадминтон, продолжайте читать, чтобы получить несколько лучших советов по бадминтону. Вот 12 лучших советов по бадминтону для начинающих, которые помогут вам быстро улучшить свои навыки.

Читать далее...