+38 (067) 233-69-29
menu
person

ЛФК при переломах диафиза костей предплечья

При диафизарных переломах костей иммобилизации гипсовой повязкой осуществляют от основания пальцев до верхней трети плеча, при этом рука согнута в локтевом суставе под углом 90 ° и заключено на широкую марлевую косынку. Продолжительность иммобилизации определяют по характеру перелома и его локализации: при переломе локтевой или лучевой кости - до 5-7 нед, при переломах обеих костей предплечья - 8-10 нед.


ЛФК при переломах диафиза костей предплечьяВ иммобилизационном периоде больные выполняют упражнения в исходном положении лежа, сидя и стоя. Для поврежденной конечности рекомендуются активные движения в суставах пальцев кисти и плечевом суставе (во всех плоскостях), мнимые упражнения в локтевом суставе, изометрические напряжения мышц кисти, плеча и предплечья (сначала с малой экспозицией), выполняемые вместе с обще развивающими и дыхательными упражнениями.


В постиммобилизационном периоде основное внимание следует уделить упражнениям, призванным предотвратить возникновение контрактуры в локтевом и лучевой запястный сустав, восстановить функции этих суставов, укрепить мышцы плеча и предплечья. В первые 2-3 дня после снятия гипсовой повязки все упражнения необходимо проводить в облегченных условиях: движения в локтевом суставе выполнять на скользящей поверхности или с использованием роликовых тележек.

Специальные упражнения (и в первую очередь - на супинацию и пронацию) в лучезапястном и локтевом суставах сначала выполняют с помощью методиста или самопомощью, в дальнейшем - активно. В это время очень полезно проводить занятия в теплой воде. В процедуру лечебной гимнастики включают активные движения для всех пальцев кисти, в плечевом суставе, изометрические упражнения для мышц плеча и предплечья. Массаж проводят, как при переломе диафиза плечевой кости. Занятия желательно заканчивать лечением положением (фиксация локтевого сустава мешочками с песком, в положении максимального сгибания или разгибания).


В восстановительном периоде основное внимание нужно обратить на устранение остаточных двигательных нарушений, нормализации функционального состояния нервно-мышечного аппарата предплечья и адаптацию больного к бытовым и производственным нагрузкам. Нагрузка на травмированную конечность в этом периоде - в полном объеме, без ограничений, на все суставы.

Используются упоры, висы, упражнения с предметами, с сопротивлением и отягощением, у гимнастической стенки. При крепкой консолидации отломков и сохранении у больного ограничения подвижности в зоне локтевого или лучезапястного суставов назначают механотерапию.

Категория: Лечебная физическая культура | Просмотров: 3437 | Добавил: avangardsport | Теги: упражнения лечебной физкультуры, ЛФК при переломах диафиза костей, ЛФК, перелом диафаза костей предплечья, Лечебная физкультура
Как выбрать вид единоборств, подходящий для женщин?

Единоборства часто ассоциируются с мужественностью, силой и агрессивностью. Однако их также могут практиковать женщины, которые находят много преимуществ как в физическом, так и в моральном плане. Но как выбрать вид единоборств, соответствующий вашим желаниям, потребностям и возможностям?

Единоборства имеют много преимуществ для женщин, которые могут:

...

Понимание идеальной формы тела для занятий боксом

Бокс – это вид спорта, требующий отличной физической подготовки, выносливости, силы, скорости и ловкости . Однако форма тела боксера также играет важную роль в его выступлениях. Действительно, размер, досягаемость, вес и мускулатура могут влиять на стиль боя и приемы, используемые боксером.

Важно отметить, что не существует одной идеальной формы тела для з...


Три по-настоящему активные программы выходного дня

1. Цель: Идеально подходит для периодов общей подготовки (дорога, кросс или трейл). Особое внимание уделяется развитию мышечной силы.

• Суббота будет посвящена занятию по общей физической подготовке (ОФП). После 45 минут бега выполните серию упражнений, направленных на укрепление верхней и нижней части тела в виде мастер-классов: отжимания, пресс, корпус, п...


Как управлять фазой восстановления бегуна после соревнования

Как управлять восстановлением после соревнования? Во-первых, проявляя проницательность. Крайне важно ничего не торопить и по-настоящему прислушиваться к своему организму. Затем, применив определенный метод, начать снова тренироваться на здоровой основе. 

Соблюдайте сроки. Очень популярное в мире бега правило Фостера (один день восстановления на пройденный к...