menu
person

19:44
Немного о игре в баскетбол

Игровая площадка для баскетбола представляет собой прямоугольный пол с корзинами на каждом конце. Эта территория известна как баскетбольная площадка. Почти всегда обручи на крытых баскетбольных площадках имеют ободья высотой 3,048 метра (10 футов) и изготовлены из полированного дерева, обычно из клена. Наружные поверхности обычно строятся с использованием обычных материалов для дорожного покрытия, таких как бетон или асфальт. Стеклянные баскетбольные площадки иногда используются на международных соревнованиях.

Немного о игре в баскетболБаскетбол — соревновательный бесконтактный вид спорта, в котором команды соперников забрасывают мяч в корзины друг друга, чтобы набрать очки. Побеждает команда, набравшая наибольшее количество очков.

Баскетболисты могут вести мяч во время движения или передавать его другому игроку, чтобы тот передвигал его по площадке.

Баскетболисты должны обладать исключительной зрительно-моторной координацией, способностью быстро бегать короткими рывками на небольшой, переполненной площадке, а также способностью ловить мяч, вести мяч и бросать мяч.

На баскетбольной площадке одновременно присутствуют по пять игроков от каждой команды, а в сторонке сидят до пяти запасных.

Игроки, сражающиеся за спорный мяч (часто, но не всегда, центральные), являются единственными двумя игроками, которым разрешено приближаться к этой зоне до начала игры. Когда судья подбрасывает мяч в воздух, оба игрока подпрыгивают и пытаются передать мяч в руки товарищу по команде.

Объяснение площадки для баскетбола

Для баскетбола используется прямоугольная площадка размером 28 на 15 м (84 х 50 футов).

Корзины находятся на высоте 3,05 м (10 футов) над землей, шириной 45 см (18 дюймов) и прикреплены к задним бортам.

«Ключ» — это термин, обозначающий четырехстороннее пространство вокруг корзины.

Линия штрафного броска, по которой можно выполнять удары после объявления фола, расположена на узком конце клавиши.

В зависимости от уровня или лиги расстояние от центра корзины до трехочковой линии варьируется и менялось с течением времени. Лига или уровень, на котором используется каждая дистанция, в настоящее время использует следующие дистанции:

  • 19,75 футов (6,02 метра): средние школы США.
  • от 6,60 до 6,75 метров до 22,15 футов: NCAA и FIBA.
  • от 22 футов (6,71 метра) до 22 футов (6,75 метра): WNBA.
  • от 23,75 футов (7,24 м) до 24 футов (7,12 м): НБА.

В начале сезона 1979–80 НБА реализовала трехочковую линию. Расстояние варьируется от 22 футов (6,7 метра) по углам до 23,75 футов (7,24 метра) за верхушкой ключа. В сезонах 1994–1995, 1995–1996 и 1996–1997 годов НБА прилагала усилия к тому, чтобы Трехочечная линия представляла собой широкую дугу, составляющую 6,25 метра или 20,5 футов от каждой корзины; успешные броски, сделанные за пределами этой линии, приносят дополнительное очко в дополнение к стандартным двум.

Преимущества баскетбола:

  • укрепляет верхнюю часть тела и руки, необходимые для броска баскетбольного мяча.
  • улучшает зрительно-моторную координацию за счет использования мяча. Улучшает силу нижней части тела и ног, поскольку для покрытия баскетбольной площадки требуются короткие спринтерские рывки. Повышает гибкость, поскольку руки и ноги должны приспосабливаться к быстро развивающейся игре в баскетбол.
  • повышает ловкость за счет быстрой игры и смены направления. Баскетбол улучшает координацию и концентрацию.
Категория: Интересные статьи о спорте | Просмотров: 274 | Добавил: avangardsport | Теги: играть в баскетбол, баскетбол, площадка для баскетбола | Рейтинг: 0.0/0
Привлекательность и польза подвижных игр в детском саду

Физические игры в детском саду играют решающую роль в развитии физических способностей, социальных навыков, творческих способностей, эмоционального состояния и образа жизни детей. Благодаря различным упражнениям дети могут развивать мышечную силу, гибкость и равновесие, а также навыки сотрудничества и общения с друзьями. Кроме того, это способствует свободному мышлению, физическая активность стабилизирует эмоции и помогает формировать...


Физическое развитие детей, стимулируемое физической активностью в детском саду, и его влияние

Как физическая активность в детском саду влияет на физическое развитие детей?

Общепризнано, что физическая активность и упражнения в детском саду оказывают значительное влияние на физическое развитие ребенка.

Физическое развитие является важнейшим элемен...


Какая подготовка нужна волейболистам?

Успех волейболиста во многом зависит от его/ее подготовки. Для спортсменов крайне важно получить правильный тип волейбольной подготовки. Главный вопрос – какой тип подготовки нужен волейболистам? Теперь пришло время получить ответ.

Спортсмены должны развивать базовые навыки волейбола, такие как удары, пасы, установки, подкаты и блокирование. Однако волейбо...


Построение обучения детей и подростков активному образу жизни

Прививать нашим детям активность – это абсолютная необходимость, но не рискуем ли мы переусердствовать? Зная, что их тело и разум постоянно развиваются, стоит ли нам их подталкивать? Замедлить их? Познакомить их с как можно большим количеством видов спорта? Поощрять их сосредоточиться только на одном? Я предлагаю вам подробно рассмотреть этот важный вопрос, чтобы наилучшим образом поддержать их в практике физической активности.<...