+38 (067) 233-69-29
menu
person

Лечебная физкультура после аппендэктомии

Больные, перенесшие аппендэктомию, в случае отсутствия противопоказаний могут начать послеоперационную лечебную гимнастику в первые 3-5 ч после операции. Строгий постельный двигательный режим устанавливают в первые сутки после хирургического вмешательства по поводу перфоративной и гангренозной форм аппендицита.

В исходном положении лежа на спине выполняют статические дыхательные упражнения (преимущественно за грудным типом) с использованием приемов откашливания и упражнения для дистальных отделов верхних и нижних конечностей (кисти, стопы).

В первый же день занятий, если позволяет состояние, следует научить больного возвращаться на правый бок: из исходного положения лежа на спине с согнутыми в коленных и тазобедренных суставах ногами, опираясь на локти и стопы (стопы стоят на постели), он слегка приподнимает таз и перемещает его, а затем и стопы (поочередно) к правому краю кровати.

После этого плавно опускает колени вправо, чтобы они оказались на 10-15 см за пределами края кровати, и, одновременно отрывая правое плечо от постели и опираясь на локоть, возвращается на правый бок. В этом положении больной выполняет 2-3 дыхательные упражнения. Целесообразно также провести легкий массаж спины, способствует ликвидации застойных явлений, активизации крово- и лимфообращения, улучшению дыхания. Сначала такой поворот следует осуществлять с помощью методиста, а затем несколько раз в день - самостоятельно.
 

В условиях расширенного постельного режима, продолжительность которого, в зависимости от характера оперативного вмешательства и состояния больного, составляет 1-3 суток, в занятия включают упражнения для всех суставов рук и ног. Кроме динамических и статических упражнений на полное грудное дыхание, применяют упражнения на диафрагмальное дыхание с неполной амплитудой.

Рекомендуется самостоятельно многократно возвращаться на сторону операционной раны. При хорошей физической подготовке и неосложненном течении послеоперационного периода больной может сесть и даже встать в первые 8-10 ч после операции. Переход в положение сидя и стоя осуществляется из положения лежа на боку с согнутыми ногами (сначала с помощью методиста). Для этого нужно сдвинуться к краю кровати так, чтобы колени оказались за его пределами; затем, опираясь обеими руками на кровать, опустить одновременно обе голени вниз и сесть . Вставать нужно, опираясь руками на спинку кровати или стула. Постояв в присутствии методиста или врача в течение 3-5 мин у кровати, больной, опираясь на стул, садится на кровать и переходит в исходное положение лежа по той же схеме, что и при вставании, выполняя описанные выше элементы в обратном порядке. В последующие дни больной, придерживая послеоперационную рану рукой, осуществляет переход в вертикальное положение самостоятельно 3-4 раза в день.
 

Общетонизирующие и дыхательные упражнения можно выполнять в исходном положении лежа на спине, полусидя и сидя. Упражнения выполняют в исходном положении сидя после того, как больной адаптировался к этому положению и исчезли неприятные ощущения (головокружение, тошнота и др.).

Сидя, больной имитирует ходьбу, делает наклоны и вращательные движения головой, упражнения для туловища, которые следует выполнять с большой осторожностью. После их выполнения нужна пауза отдыха в течение 30 с .
 

На 1-2-й день больной может ходить вокруг кровати, опираясь левой рукой о его спинку, а правой придерживая рану.

Лечебная физкультура после аппендэктомииПри неосложненном течении послеоперационного периода постепенно расширяется двигательная активность больного и его переводят на палатный двигательный режим, продолжительность которого после аппендэктомии составляет 2-5 суток. В процедуру лечебной гимнастики, осуществляемую малогрупповой методом, включают динамические дыхательные упражнения на полное дыхание, активные упражнения для всех мышечных групп верхних и нижних конечностей (в среднем темпе, с полной амплитудой), упражнения для мышц туловища и брюшного пресса (в медленном темпе, со средней амплитудой). Используют упражнения, способствующие формированию правильной осанки . На 2-3-й день разрешается ходить по коридору и лестнице в пределах 1-2 этажей. Упражнения выполняют в исходном положении лежа на спине, сидя и стоя. Кроме процедуры лечебной гимнастики, назначают гигиеническую гимнастику и самостоятельные занятия по индивидуальным комплексами, преимущественно в исходном положении лежа и сидя. После снятия швов величину нагрузки и амплитуду движений значительно ограничивают в течение суток.
 

4-8-е сутки назначают свободный двигательный режим. Лечебная гимнастика выполняется в кабинете ЛФК стационара групповым методом. Назначают упражнения, способствующие выпрямлению осанки, динамические дыхательные упражнения, упражнения для конечностей (движения в крупных суставах в полном объеме), упражнения с предметами, выполняя их в разных исходных положениях (лежа, сидя, стоя) в среднем темпе. Рекомендуется утренняя гигиеническая гимнастика, ходьба по коридору, на свежем воздухе, в пределах 2-3 этажей. Темп ходьбы - средний и медленный, продолжительность - до 20-30 мин (2-3 раза в день). При атонии кишечника применяют массаж живота (кроме зоны оперативного вмешательства), больных обучают приемам самомассажа кишечника рукой, теннисным мячом. В процедуру лечебной гимнастики включают малоподвижные игры с тонизирующим нагрузкой .
 

На 6-8-й день больного выписывают из стационара (если рана зажила первичным натяжением) с рекомендацией продолжить занятия лечебной физкультурой дома или в поликлинических условиях. Не рекомендуется в течение первых 2 мес после аппендэктомии поднимать тяжелые вещи и применять спортивно - прикладные упражнения.
 

Категория: Лечебная физическая культура | Просмотров: 3241 | Добавил: avangardsport | Теги: лечебная физкультура, ЛФК после аппендэктомии, ЛФК, послеоперационная лечебная гимнасти, комплекс упражнений ЛФК
Витамины и минералы в питании спорсмена

Спортсмены, как молодые, так и старые, могут иметь повышенную потребность в витаминах и минералах по ряду причин:

  • Повышенная потребность в них из-за высоких оборотов затрат энергии при спортивной активности.
  • Повышенная потеря из-за потоотделения, мочеиспускания и / или повреждения...

Как долго длится хоккейный матч в НХЛ?

Когда вы собираетесь смотреть хоккейный матч, то зачастую не задумываетесь о том сколько времени вам следует ожидать окончание игры и понимания результата встречи? Как и в случае с любым другим видом спорта, это занимает больше времени в реальном времени, чем официальное количество минут, которые прописаны в правилах основной игры.

Как долго длится хоккейный мат...


Советы новичкам решившим освоить игру в сквош

Все специалисты игры в сквош утверждают, что необходимо контролировать мяч. Это верно. Но знаете ли вы, что есть определенный способ наблюдать за мячом. Во время розыгрыша ваш противник будет либо впереди, либо сзади, либо параллельно вам. В каждом из этих обстоятельств есть только один способ наблюдать. Когда ваш противник находится перед вами, легко увидеть, где и когда ваш противник собирается ударить по мячу. Секрет в том, чтобы о...


Экипировка для тренировок каратэ

Итак, вы решили заняться каратэ. Это хорошо. Каратэ - это увлекательный способ прийти в форму, познакомиться с новыми людьми, развить дисциплину и другие жизненные навыки. Прежде чем вы зайдете слишком далеко в своей практике, вам нужно будет приобрести базовое снаряжение для спарринга каратэ. Правильное снаряжение поможет вам улучшить свою технику, не забывая при этом. Вот семь основных предметов ...