Женщины, которые хотят оставаться здоровыми и быть в хорошей форме, ценят модную спортивную одежду. К счастью, существует множество брендов спортивной одежды, которые производят стильную спортивную одежду с высокими эксплуатационными характеристиками. Фактически, несколько великих компаний, занимающихся спортом, разрабатывают одежду для активного образа жизни. Собираетесь ли вы в тренажерный зал, на занятия йогой, кроссфит, бегаете, х...
Наиболее типичные ответные захваты при борьбе стоя:
1. В ответ на захват одежды под локтями можно провести захват одежды на плечах. 2. В ответ на захват одежды на плечах можно провести захват одежды под локтями. 3. В ответ на захват одежды над ключицей можно провести захват одежды под одноименной подмышкой.  4. В ответ на захват разноименной подмышки можно провести захват одной руки. Для этого нужно зажать запястья противника подмышкой и обеими руками захватить одежду на плечевой части той же руки (рис. 9).5. В ответ на захват одежды на груди накрест можно провести захват одежды под локтями. 6. В ответ на захват пояса спереди можно провести обратный захват руки под плечо, т. е. захватить разноименной рукой запястье противника изнутри на руке, держащей ваш пояс. Кроме того, подводя локоть изнутри, надо захватить этой же рукой под мышку одноименную руку противника (рис.10). 7. В ответ на захват пояса из-под руки можно провести захват головы; для этого одной рукой провести захват одежды под локтем, а второй захватить голову противника локтевым сгибом, а кистью той же руки одноименную подмышку со стороны спины (рис. 11). 8. В ответ на захват пояса из-под руки провести захват одежды на груди из-под руки (рис. 13). 9. В ответ на захват пояса из-под руки можно сделать нырок под руку противника, сблизиться с ним и обхватить его туловище одной рукой, второй захватить ногу. 10. В ответ на захват над ключицей можно провести захват головы из-под руки. Для этого из-под руки противника обхватите его шею (рис. 12). |
| Категория: Борьба самбо | Просмотров: 843 | | |
 |
