На тренировочных занятиях начинающие атлеты постепенно должны ознакомиться с правилами соревнований по тяжелой атлетике.
Основой тяжелоатлетического спорта является классическое троеборье.
До 1936 года все соревнования, за исключением олимпийских игр, проводились в пятиборье: жим, рывок и толчок двумя руками, рывок и толчок одной рукой. Сейчас в пятиборье соревнований не разыгрывается.
 Остались только три упражнения на две руки: жим, рывок и толчок (рис. 1).Всех атлетов подразделяют по весовым категориям. Международные соревнования атлеты разыгрывают в семи весах:
Легчайший вес До 56 кг
Полулегкий вес 56 —60 Легкий вес 60 —67,5 Полусредний вес 67,5—75 Средний вес 75 —82,5 Полутяжелый вес 82,5—90 Тяжелый вес Больше 90 Наши внутренние соревнования проводятся в девяти весовых категориях. Дополняется наилегчайший вес—до 52 кг включительно (легчайший становится — 52—56 кг); и первый тяжелый вес — 90—102 кг (второй тяжелый вес — больше 102 кг).
 Победителем соревнований выходит тот атлет, который в своей весовой категории покажет самую высокую сумму троеборья. Рекорды тяжелоатлетов регистрируются в отдельных упражнениях и в сумме троеборья, т. е. в каждой весовой категории — четыре рекорда. Примечания.
|
| Категория: Тяжелая атлетика | Просмотров: 3435 | | |
