+38 (067) 233-69-29
menu
person

12:31
Диагностика работоспособности футболистов

В настоящее время диагностика работоспособности не только играет важную роль для соревнующихся спортсменов, но и приобретает все большее значение в оздоровительных и массовых видах спорта, а также в профилактических и реабилитационных видах спорта.

Поскольку не существует универсальной физической работоспособности, в настоящее время существуют разнообразные методы определения уровня показателей двигательных навыков, силы, скорости и выносливости.

Диагностика работоспособности футболистовВ чем и почему профессиональный футболист лучше игрока-любителя? Он быстрее, у него лучше выносливость или он лучше умеет принимать и держать мяч? Ответы на эти вопросы дает спортивная медицинская диагностика работоспособности.

Важно знать структуру физических нагрузок в изучаемом виде спорта, чтобы определить логические, важные для производительности характеристики, которые оказывают существенное влияние на соревновательные результаты. Например, скорость реакции определяет результативность во всех видах спорта, ведь от быстрой реакции может зависеть победа или поражение. Важность выносливости очевидна во многих видах спорта, в спортивных играх, а также в марафонском беге или лыжных гонках. Таким образом, цель и задача спортивной медицинской оценки результатов состоит в том, чтобы сделать видимыми данные, относящиеся к конкретному виду спорта, а также отслеживать и контролировать тренировочный процесс.

Диагностика производительности включает запись подкомпонентов, которые имеют решающее значение для конкурентоспособности. Для получения необходимых данных следует использовать методы, имеющие высокую близость к виду спорта и в то же время обладающие достаточным качеством тестирования.

По сравнению с чистыми видами спорта, требующими выносливости, игровые виды спорта были исследованы для диагностики работоспособности относительно поздно. Причина этого кроется в сложности этих видов спорта. Как уже неоднократно упоминалось, футбол характеризуется сложным профилем требований к техническим, тактическим и физическим навыкам. Это создает значительные проблемы для диагностики работоспособности, поскольку конкретную структуру нагрузки невозможно смоделировать в лаборатории. В командных видах спорта, таких как футбол, есть измеримые результаты (голы), но количество забитых голов не является прямым показателем результативности или улучшения результативности. Забитые голы также зависят от неизмеримых обстоятельств, таких как сила противника, тактическая ориентация или индивидуальные слабости.

Следовательно, навыки футболиста в первую очередь не связаны с мячом, например:  спринты, прыжки и бег на выносливость анализируются редко и обычно систематически не реализуются в тренировках по результатам анализа – ни по секундомеру или рулетке, ни по значениям лактата и часто даже не раз в год. Многие тренеры, очевидно, не способны передать тот факт, что высокая степень спортивной значимости достигается тогда, когда улучшаются время спринта, высота прыжков футболиста, его координация и выносливость; вероятно, потому, что им не хватает базовых знаний спортивной науки из-за их происхождения (неспециализированная профессия, недостаточное внимание к лицензированию тренировок, личный опыт ненаучной футбольной подготовки в качестве активного игрока).

Категория: Интересные статьи о спорте | Просмотров: 167 | Добавил: avangardsport | Теги: Диагностика работоспособности в спо, Диагностика работоспособности футбо, Диагностика работоспособности спорт | Рейтинг: 0.0/0
Какая подготовка нужна волейболистам?

Успех волейболиста во многом зависит от его/ее подготовки. Для спортсменов крайне важно получить правильный тип волейбольной подготовки. Главный вопрос – какой тип подготовки нужен волейболистам? Теперь пришло время получить ответ.

Спортсмены должны развивать базовые навыки волейбола, такие как удары, пасы, установки, подкаты и блокирование. Однако волейбо...


Построение обучения детей и подростков активному образу жизни

Прививать нашим детям активность – это абсолютная необходимость, но не рискуем ли мы переусердствовать? Зная, что их тело и разум постоянно развиваются, стоит ли нам их подталкивать? Замедлить их? Познакомить их с как можно большим количеством видов спорта? Поощрять их сосредоточиться только на одном? Я предлагаю вам подробно рассмотреть этот важный вопрос, чтобы наилучшим образом поддержать их в практике физической активности.<...


Бадминтон, различные варианты игры с детьми

Наши креативные и веселые игры с воланом выполняют свои обещания: веселимся, играем, двигаемся, тренируем координацию и все это в радости и хорошем настроении. Эту простую, но замечательную игру любят все.

Вы все еще помните это? Теплыми летними вечерами мы часами стучали по волану. Мы любили эту игру, когда были детьми. Очень простое занятие, но как нам бы...


Физическая активность и развитие ребенка

У детей игры и физические нагрузки способствуют гармоничному развитию нервно-двигательных систем и основных физиологических и метаболических функций. Они позволяют добиться первых психомоторных достижений, начала умственного и когнитивного развития, приобретения автономии и социализации. Наделенный естественным аппетитом к максимально богатой кинетической пище, ребенок должен найти в своем окружении все необходимые для его развития фо...