Мышцы состоят из пучков мышечных волокон, которые, в свою очередь, состоят из мышечных волокон. Сами волокна состоят из пучков так называемых миофибрилл, которые состоят из ряда саркомеров. Поскольку каждый саркомер способен сокращаться, создается вышеупомянутое сокращение всей мышцы. Сила, которую может генерировать мышца, определяется, с одной стороны, длиной этих саркомеров, а с другой — скоростью сокращения. Зависимость силы от длины определяется силовым поведениемописано. Когда мышца растягивается под действием внешней нагрузки, например, от другого человека или от объекта, происходит пассивная генерация силы. Мышца не сокращается. Если происходит сокращение, это называется генерацией активной силы.
Физические игры в детском саду играют решающую роль в развитии физических способностей, социальных навыков, творческих способностей, эмоционального состояния и образа жизни детей. Благодаря различным упражнениям дети могут развивать мышечную силу, гибкость и равновесие, а также навыки сотрудничества и общения с друзьями. Кроме того, это способствует свободному мышлению, физическая активность стабилизирует эмоции и помогает формировать...
09:36 Генерация силы | |
Мышцы человеческого тела используются для выработки силы. Мышцы работают, чередуя сокращение и расслабление. Потенциалы действия, которые запускаются мозгом и передаются по нервам, вызывают сокращение мышц. Если это сокращение изотоническое, т. е. постоянное, мышечное напряжение не меняется, поэтому мышца укорачивается. С другой стороны, если изометрическое сокращение работает против сопротивления, не перемещая его, длина мышцы остается прежней.
Зависимость сила — скорость, напротив, определяет зависимость силы от скорости сокращения саркомеров. Если генерируется больше силы, чем на самом деле необходимо для поднятия силы и ее перемещения, это называется концентрическим сокращением. Противоположным является эксцентрическое сокращение, при котором внешняя нагрузка значительно превышает силу мышцы, поэтому она снижается. Здесь, среди прочего, следует выделить законы Ньютона. Первый закон Ньютона, так называемый закон инерции, гласит, что тело находится в состоянии покоя до тех пор, пока на него не действует никакая сила. Закон ускорения силы, в свою очередь, предоставляет информацию о влиянии ускорения. Если на тело действует сила, то ускорение пропорционально ей и действует в том же направлении, что и сама сила. Третий закон Ньютона, упомянутый здесь, — это принцип взаимодействия. В нем говорится, что существует взаимодействие между двумя телами, называемыми А и В. Если тело А действует на В с силой, то сила, с которой В действует на него, равна этой силе. Это также известно как принцип Actio и Reactio. | |
|
| |
 |
