menu
person

21:49
Марафонский бег

Марафон длиной 42,195 км является самой длинной олимпийской беговой дисциплиной в легкой атлетике. Расстояние постоянно менялось. С 1924 года забег проводится на обычную длину.

Правила марафонского бега

Расстояние между стартом и финишем не должно превышать 50% общего расстояния по воображаемой линии, чтобы предотвратить постоянное движение в одном направлении и связанные с этим возможные преимущества, например, из-за попутного ветра.

Уклон трассы не должен уменьшаться более чем на 0,1% на км, чтобы не увеличивать общую скорость.

Марафон имеет долгую историю и длиной 42,195 км является самой длинной олимпийской беговой дистанцией в легкой атлетике. Сегодняшняя марафонская дисциплина напоминает марш посланника Фидиппида. Это произошло в 490 г. до н.э. Расстояние около 40 километров, чтобы объявить в Афинах следующее послание: «Мы победили!» Эта легенда относится к Марафонской битве, в которой афиняне победили персов. Легенда далее гласит, что посланник упал замертво после бега. Сегодня марафон – широко распространенный вид спорта, пользующийся популярностью на всем континенте.

Марафон входит в программу Олимпийских игр с 1896 года. Однако изначально спортсмены соревновались на дистанции 25 миль, что составляет примерно 40 километров. Самыми успешными марафонцами являются Абебе Бикила (Эфиопия) и Вальдемар Черпинский (ГДР). Оба выиграли по две золотые медали на Олимпийских играх. Элиуд Кипчоге – действующий олимпийский чемпион среди мужчин. Со временем 2:08,44 часа он стал победителем в Рио. Для женщин марафон входит в олимпийскую программу с 1984 года. Действующая олимпийская чемпионка Джемайма Джелагат Сумгонг родом из Кении.

Марафонский бегКогда дело доходит до марафонов, важно различать официальные и неофициальные мировые рекорды. Чтобы установить официальные мировые рекорды, необходимо соответствовать определенным критериям. Они касаются, среди прочего, профиля маршрута и уклона маршрута. Долгое время время менее двух часов считалось недостижимым. 12 октября 2019 года кенийец Элиуд Кипчоге доказал обратное. В соревновании «INEOS 1:59 Challenge» Кипчоге показал невероятное время — 1:59,40 часа. В общей сложности 41 кардиостимулятор обеспечивал постоянную максимальную скорость. Однако этот рекорд не признан легкоатлетической ассоциацией ИААФ. Элиуду Кипчоге также принадлежит официальный мировой рекорд. На Берлинском марафоне он пробежал 2:01,39 часа. Пауле Рэдклифф принадлежит официальный женский мировой рекорд. На Чикагском марафоне 2002 года она пробежала время 2:17,18 часа. Неофициальный мировой рекорд также был установлен Рэдклиффом (Великобритания) и составил 2:15,25 часа.

Категория: Интересные статьи о спорте | Просмотров: 292 | Добавил: avangardsport | Теги: Спортивные правила, Марафонский бег, Летние Олимпийские Игры, Лёгкая атлетика, Марафон на Олимпийских играх, Правила марафонского бега | Рейтинг: 0.0/0
Физические упражнения и здоровье: преимущества физических упражнений и секреты устойчивого образа жизни

Как физические упражнения влияют на здоровье?

Физические упражнения оказывают широкий спектр положительного воздействия на здоровье человека.

Ниже подробно описываются последствия и приводятся подтверждающие доказательства.

Читать далее...


Обучение малышей основам поведения в воде: как безопасно и с удовольствием познакомить их с миром воды

Почему обучение навыкам пребывания в воде важно для малышей?

Обучение маленьких детей навыкам ориентирования в воде имеет значение, выходящее за рамки простого приучения их к воде.

Эта тренировка является важным мероприятием, которое способствует не толь...


Важность физических упражнений для укрепления здоровья детей дошкольного возраста и методы его поддержания

Почему физическая активность важна для детей дошкольного возраста?

Физическая активность у детей дошкольного возраста является чрезвычайно важным элементом для их здорового роста и развития.

Влияние физической активности на различные этапы развития весьм...


Привлекательность и польза подвижных игр в детском саду

Физические игры в детском саду играют решающую роль в развитии физических способностей, социальных навыков, творческих способностей, эмоционального состояния и образа жизни детей. Благодаря различным упражнениям дети могут развивать мышечную силу, гибкость и равновесие, а также навыки сотрудничества и общения с друзьями. Кроме того, это способствует свободному мышлению, физическая активность стабилизирует эмоции и помогает формировать...