Интересно, что существенных различий между профессиональными игроками и игроками-любителями по этому параметру нет. Это было обнаружено в исследовании Bangsbo (1994). Однако он обнаружил, что различия между профессионалами и любителями можно найти в доле высокоинтенсивных упражнений, а это означает, что игры со скоростью бега более 15 км/ч происходят и проводятся значительно чаще среди профессиональных футболистов.
Как физические упражнения влияют на здоровье?
Физические упражнения оказывают широкий спектр положительного воздействия на здоровье человека.
Ниже подробно описываются последствия и приводятся подтверждающие доказательства.
19:12 Общий пробег в футболе | |
Если посмотреть на общую дистанцию бега профессионального футболиста, то заметно, что общая дистанция бега значительно увеличилась в период с 1960 по 1980 год. Однако с 1980-х годов существенных изменений не наблюдалось. В зависимости от принадлежности к лиге и индивидуальных результатов общий пробег на протяжении многих лет колебался от 8 000 до 12 000 метров. Пиковые значения для чемпионата мира 2006 года составляли 14,5 километров, а для чемпионата Европы 2008 года — 14,2 километра.
Кроме того, доля таких ситуаций высокой интенсивности увеличилась более чем вдвое с 1980 года: с 12 процентов почти до 25–28 процентов. Степень беговых результатов также различается в рамках соревнований. Бангсбо (1994) обнаружил, что игроки преодолели большее расстояние в первой половине игры, чем во второй половине игры. Разница здесь, однако, составила всего 300 метров. Расстояния также во многом зависят от важности игры и мотивации игроков, а также от командной тактики. Это приводит к отклонениям в общем пробеге, но обычно они составляют менее одного километра. | |
|
| |
 |
