menu
person

21:34
Психологическая нагрузка спортсменов

Расстройства психического здоровья широко распространены в обществе и, к сожалению, недостаточно диагностируются и плохо лечатся или, что еще хуже, игнорируются.

Удивительно, но о них до сих пор говорят так, как если бы они были отделены от «физических» симптомов, хотя их искусственно игнорируют диагностические критерии, увековечивающие дуализм разума и тела.

Этот дуализм игнорирует нейронные цепи человека и взаимосвязь, которую они подразумевают  :

  • расстройства психического здоровья повышают риск травм, задерживают восстановление после травмы и ухудшают работоспособность.
  • травмы и плохие результаты часто вызывают такие симптомы, как депрессия или тревога.

Психологическая нагрузка спортсменовЭлитные спортсмены не избавлены от симптомов психических расстройств, наоборот. Они страдают от этого в таких же или даже более высоких пропорциях (например, из-за расстройств пищевого поведения), чем население в целом, тогда как можно было бы подумать об обратном, учитывая, что они живут в культуре «строгости» и «хорошего тона».

Фактически, такое соотношение можно объяснить, в частности, контекстуальными факторами: психологическим/физическим насилием, травмами, значительной стигматизацией проблем психического здоровья, вопросом переподготовки и т. д.

Поэтому, оставляя этот контекст в стороне, мы не должны забывать, что эти спортсмены, прежде чем стать элитой, являются людьми. Существа, наделенные (отличными) двигательными качествами, которые, однако, не являются неуязвимыми и не могут быть сведены к простому стремлению к спортивному совершенству. Потому что их реальность совершенно другая. Она полна решимости победить, но часто проигрывает. Он чувствует себя непобедимым и готов дойти до крайностей, иногда ценой хорошего здоровья.

Столкнувшись с этой реальностью каждый день, легко может возникнуть путаница в диагностике психических расстройств. Действительно, существует тонкая грань между тем, что связано с потребностями в производительности, и тем, что может быть психическим симптомом .

Например :

  • тревожные расстройства не обязательно несовместимы с состоянием стремления к участию в соревнованиях;
  • расстройства пищевого поведения и «зависимость от тренировок» бывает трудно отличить от строгости привычек, необходимых для достижения результатов;
  • факторы образа жизни у элитных спортсменов обычно приводят к лишению сна, что увеличивает риск возникновения симптомов;
  • маркеры перетренированности могут проявляться симптомами депрессии.

После постановки и правильного диагноза лечение психических расстройств у представителей элиты включает психотерапию и/или фармакологическое лечение .

Во-первых, к сожалению, культурные барьеры могут препятствовать его использованию, даже несмотря на то, что элитные спортсмены часто обладают большей способностью следовать советам.

Во-вторых, лекарства действительно могут быть необходимы для лечения, но их не следует рассматривать как препараты первой линии. Врач также должен обратить внимание на потенциальное влияние этих препаратов на работоспособность или их соответствие правилам Всемирного антидопингового агентства.

В дополнение к лечению, на этот раз профилактическим, идея любого наблюдения за элитным спортсменом могла бы заключаться в том, чтобы рассмотреть в рамках того же континуума:

  • с одной стороны, действия по содействию позитивному психическому развитию кристаллизовались вокруг двух осей: согласованности этических ценностей и сострадания (к себе и другим). Это помогает спортсмену справляться со стрессовыми факторами.
  • с другой стороны, зрелые протоколы лечения возникающих психических расстройств.

Больше сострадания к нашим спортсменам! Потому что «спорт должен быть общественным благом (…), а здоровый спортсмен является символом идеального общества, общества, в котором поощряется личное благополучие и где те, кто обращается за лечением своих проблем с психическим здоровьем, не подвергаются стигматизации»

Категория: Интересные статьи о спорте | Просмотров: 115 | Добавил: avangardsport | Теги: эмоциональная нагрузка спортсмена, психологическая нагрузка спортсмена, психологическая нагрузка спорт | Рейтинг: 0.0/0
Привлекательность и польза подвижных игр в детском саду

Физические игры в детском саду играют решающую роль в развитии физических способностей, социальных навыков, творческих способностей, эмоционального состояния и образа жизни детей. Благодаря различным упражнениям дети могут развивать мышечную силу, гибкость и равновесие, а также навыки сотрудничества и общения с друзьями. Кроме того, это способствует свободному мышлению, физическая активность стабилизирует эмоции и помогает формировать...


Физическое развитие детей, стимулируемое физической активностью в детском саду, и его влияние

Как физическая активность в детском саду влияет на физическое развитие детей?

Общепризнано, что физическая активность и упражнения в детском саду оказывают значительное влияние на физическое развитие ребенка.

Физическое развитие является важнейшим элемен...


Какая подготовка нужна волейболистам?

Успех волейболиста во многом зависит от его/ее подготовки. Для спортсменов крайне важно получить правильный тип волейбольной подготовки. Главный вопрос – какой тип подготовки нужен волейболистам? Теперь пришло время получить ответ.

Спортсмены должны развивать базовые навыки волейбола, такие как удары, пасы, установки, подкаты и блокирование. Однако волейбо...


Построение обучения детей и подростков активному образу жизни

Прививать нашим детям активность – это абсолютная необходимость, но не рискуем ли мы переусердствовать? Зная, что их тело и разум постоянно развиваются, стоит ли нам их подталкивать? Замедлить их? Познакомить их с как можно большим количеством видов спорта? Поощрять их сосредоточиться только на одном? Я предлагаю вам подробно рассмотреть этот важный вопрос, чтобы наилучшим образом поддержать их в практике физической активности.<...