Вратари преодолевают сравнительно короткую дистанцию – даже здесь за счет более современных тактических систем игры пробег увеличился до 4 километров.
Как физические упражнения влияют на здоровье?
Физические упражнения оказывают широкий спектр положительного воздействия на здоровье человека.
Ниже подробно описываются последствия и приводятся подтверждающие доказательства.
18:34 Зависимость нагрузки в футболе от игровой позиции | |
Игровая позиция футболиста оказывает существенное влияние на его беговое поведение. Вышеупомянутое исследование Бангсбо (1994) показывает, что защитники и нападающие преодолевают почти одинаковое общее расстояние. Однако по сравнению с полузащитниками этот показатель был значительно ниже. Тот факт, что у полузащитников в среднем самая интенсивная беговая работа, обусловлен их ролью посредника между защитой и атакой. По данным Верхейена (1999/2000), разница в пройденном расстоянии в основном наблюдается в области ходьбы и бегом рысью.
Если настроить производительность спринта в зависимости от игровой позиции, здесь также можно увидеть различия в производительности спринта. Верхейен (1999/2000) утверждает, что нападающие совершают значительно больше спринтов за игру, чем защитники или полузащитники. Разница особенно велика в коротких спринтах (от 1 до 5 метров и от 5 до 10 метров). Причина этого кроется в прямых поединках между нападающими, которые зачастую пытаются с помощью короткого спринта оторваться от защитника. Однако из-за своей игровой позиции полузащитники вынуждены совершать все более длительные пробеги в медленном темпе. Этот факт объясняется тактической ролью связующего звена между защитником и нападающим. | |
|
| |
 |
