Спорткомплекс Авангард

Муай Тай становится все более популярным во всем мире. Известный как «искусство восьми конечностей», муай-тай использует восемь точек контакта для нанесения удара по противнику. В тайском боксе используются не только удары руками и ногами, но также локти и колени, чтобы травмировать противника. 

Муай Тай чрезвычайно эффективен в ММА, где бои мак... 

Категория: Интересные статьи о спорте | Просмотров: 39

Муай Тай и кикбоксинг во многом схожи. Неподготовленному глазу может даже показаться, что они одинаковы. В обоих боевых искусствах есть игра в стойке, основанная на использовании ударов руками и ногами, но между этими двумя боевыми искусствами есть существенные различия.

Кикбоксинг можно охарактеризовать как боевое искусство, в котором используются удары руками ... 

Категория: Интересные статьи о спорте | Просмотров: 32

Многие из вас, вероятно, уже слышали о наборе мышечной массы, также известном как «набор массы». Это обычная практика в мире фитнеса. Но знаете ли вы, что это можно делать по-разному в зависимости от людей и типов телосложения? На самом деле есть несколько способов сделать это.​​ 
 
Фаза набора мышечной массы — это период, в течение которого мы стремимся набрать мышечную массу и вес, потребляя б... 

Категория: Интересные статьи о спорте | Просмотров: 29

Издевательства в школе – тревожная проблема, которая затрагивает многих учеников по всему миру.

Столкнувшись с этой реальностью, все больше и больше родителей и педагогов обращаются к единоборствам как к потенциальному решению, которое поможет молодым людям справиться с этими трудными ситуациями. 

• 
  
  Категория: Интересные статьи о спорте | Просмотров: 31

Майоле — это традиционный вид единоборств в Гваделупе, который существует почти 100 лет и берет свое начало в сложной истории работорговли. Первоначально этот вид спорта практиковался рабами и воплощает собой форму сопротивления и культурного присвоения.

Сегодня майоле превратилось в дисциплину, сочетающую в себе традиции и современность, сохраняя при это... 

Категория: Интересные статьи о спорте | Просмотров: 29

Технологии глубоко изменили способы занятий спортом, их анализа и мониторинга. Последние инновации не только улучшили результаты спортсменов, но также обогатили зрительский опыт и оптимизировали управление командой.

Повышение производительности с данными. Одной из основных областей, где технологии существенно изменили ситуацию, является анализ спортивных результ... 

Категория: Интересные статьи о спорте | Просмотров: 33

Тайский бокс, также известный как Муай Тай, — это увлекательное боевое искусство, привлекающее все больше и больше последователей по всему миру. Независимо от того, являетесь ли вы новичком или опытным практикующим, очень важно выбрать правильную экипировку, чтобы заниматься этим видом спорта в полной безопасности и комфорте.

• Шорты для тайского бокс... 

Категория: Интересные статьи о спорте | Просмотров: 32

Ни для кого не секрет, что для достижения ваших целей в области фитнеса и здоровья крайне важно включать белок в свой рацион. Если вы не знаете, как это сделать, или хотите оптимизировать потребление белка, то это руководство для вас. Мы предлагаем вам советы и стратегии, которые помогут вам эффективно контролировать потребление белка и, таким образом, достичь рекомендуемой ежедневной дозы для повышения вашей производительности.

В рационе спортсмена при наборе мышечной массы важно обеспечить свой организм необходимыми для развития мышц элементами: белками. Затем их можно найти в определенных продуктах питания или, при необходимости, в определенных пищевых добавках. Прежде всего интересно понять, как развиваются мышцы нашего тела и для чего они нужны.

Белки считаются строительными блокам... 

Категория: Интересные статьи о спорте | Просмотров: 34

Понимание аминокислот имеет важное значение для обогащения наших знаний в области наук о жизни, здоровья и фитнеса. Действительно, эти молекулы являются строительными блоками белков и играют важную роль во многих биологических функциях.

Аминокислоты являются составными элементами белков и поэтому необходимы организму, особенно спортивным людям, например, занимаю... 

Категория: Интересные статьи о спорте | Просмотров: 30