Ведение мяча — это передвижение игрока с непрерывно следующими друг за другом толчками мяча об пол одной рукой. Прием можно выполнять и на месте.
Главное в технике ведения — рациональное положение кисти на мяче, активное движение руки в локтевом суставе, управление мячом без зрительного контроля, асин... Категория: Баскетбол |
Просмотров: 6242 |
Бросок в корзину — прием, который в конечном счете определяет результат игры. Основные требования к нему — точность, стабильность, быстрота, эффективность в условиях активного противодействия.
Решающее влияние на точность оказывает прицеливание и работа ног, рук, особенно кисти, для чего важно умение сохранять равновесие и координированно выполня... Категория: Баскетбол |
Просмотров: 19517 |
Передача мяча — основной прием, с помощью которого осуществляются взаимодействия между партнерами.
Быстрота и точность, внезапность и скрытность в любых игровых ситуациях — вот главные требования к передачам.
Категория: Баскетбол |
Просмотров: 6432 |
Ловят мяч двумя руками или одной. Различают ловлю мячей, летящих на средней высоте (на уровне груди), высоко, низко, а также ловлю катящихся и отскакивающих от площадки. Все виды ловли можно выполнять на месте, в движении, в прыжке.
Ловля мяча двумя руками, летящего на средней высоте, — основной прием. Игрок выпрямляе... Категория: Баскетбол |
Просмотров: 3903 |
Стойка. Стойка — это положение баскетболиста при выполнении всех игровых приемов в опорном положении. Принимая стойку для игры в нападении, баскетболист ставит ступни параллельно на ширине плеч на одной линии или выставляя ногу вперед. Ноги согнуты, тяжесть тела распределена равномерно, туловище несколь... Категория: Баскетбол |
Просмотров: 5297 |
Техника игры в баскетболе подразделяется на технику игры в нападении и технику игры в защите.
Каждый из этих техник игры включает две группы приемов — приемы передвижения и приемы владения мячом.
Указанные группы объед... Категория: Баскетбол |
Просмотров: 1634 |
Баскетбол — спортивная игра, вошедшая в число самых распространенных игр, используемых как для массовой физкультурно-оздоровительной работы, так и для достижения высот спортивного мастерства. Суть ее состоит в том, что игроки двух противодействующих команд, перемещаясь по размеченной площадке со специально оборудованными щитами, стремятся овладеть мячом и забросить... Категория: Баскетбол |
Просмотров: 8046 |