Борьба самбо - Спортивные и подвижные игры

Борьба самбо. Задняя подножка от боковой подсечки

Оба самбиста в положении правой стойки.

Сделав захват одежды противника под локтями, провести начало боковой подсечки левой ногой под правую ногу противника и, когда его правая нога будет поднята достаточно высоко, быстро шагнуть левой ногой вперед, разворачивая левый носок влево.

Прежде чем противник опустит на ковер правую ногу, сд...

Категория: Борьба самбо | Просмотров: 1416

Борьба самбо. Бросок обратным захватом двух ног от боковой подсечки

Оба самбиста в положении правой стойки.

Сделав захват одежды противника под локтями, провести начало боковой подсечки левой ногой под правую ногу противника и, когда его правая нога будет достаточно высоко поднята, быстро шагнуть вперед левой ногой и провести бросок обратным захватом двух ног (рис.).

Категория: Борьба самбо | Просмотров: 1295

Борьба самбо. Подсад стопой от передней подсечки с падением

Делая переднюю подсечку с падением левой ногой под правую ногу противника, в момент потери противником равновесия подсадить подъемом правой стопы под внутреннюю часть его левого колена.

Действия самбиста показаны на рисунке.

Категория: Борьба самбо | Просмотров: 1224

Борьба самбо. Подсад стопой от зацепа снаружи садясь

Делая зацеп снаружи садясь левой ногой под правую ногу противника, в момент потери противником равновесия подсадить подъемом правой стопы под внутреннюю часть его левого колена.

Основные действия самбиста при выполнении приема, показаны на рисунке.

Борьба самбо. Подсад... </div><div class=

Категория: Борьба самбо | Просмотров: 1191

Борьба самбо. Подсад стопой от боковой подножки

Делая боковую подножку левой ногой под правую ногу противника в момент потери противником равновесия, подсадить подъемом правой стопы под внутреннюю часть его левого колена.

Основные движения самбиста при выполнении данного приема показаны на рисунке.

Категория: Борьба самбо | Просмотров: 1203

Борьба самбо. Подсад голенью снаружи от броска через бедро

Начало приема, как в основном приеме (бросок через бедро).

Как только тяжесть тела будет перенесена на левую ногу, правую ногу надо вынести вправо, согнув ее в колене.

Затем прижать правую голень снаружи к правой голени противника так, чтобы голен...

Категория: Борьба самбо | Просмотров: 1335

Борьба самбо. Бросок через плечи с захватом одноименной руки и ноги

Оба самбиста в положении правой стойки.

Правой рукой захватить изнутри правое запястье противника и поставить свою правую пятку вблизи его правой ноги.

Повернуться влево кругом, приседая, сгибаясь и взваливая противника на плечи. Левой рукой захва...

Категория: Борьба самбо | Просмотров: 1518

Борьба самбо. Комбинации из бросков

Комбинацией из бросков в самбо называется последовательное выполнение двух (или трех) бросков. Основным считается бросок, заканчивающий, комбинацию, первый прием считается подготовительным. В названии комбинации наименования бросков принято ставить в порядке, обратном их исполнению, т. е. начиная с основного броска и соединяя их предлогом «от».

Категория: Борьба самбо | Просмотров: 1458

Борьба самбо. Бросок через плечи с захватом рук

Оба самбиста в положении правой стойки.

Левой рукой захватить одежду противника на правом предплечье, правой на левом.

Присев и поднырнув под противника взвалить его на спину и плотно прижать к себе.

Категория: Борьба самбо | Просмотров: 1620

Борьба самбо. Бросок через плечи с захватом ворота или отворота

Противник в положении левой, нападающий правой стойки.

Захватив правой рукой одежду на шее противника сзади через его правое плечо, а левой изнутри за подколенный сгиб левую ногу противника, приподнять его на плечах и бросить на спину к своей правой ноге.

Страхо...

Категория: Борьба самбо | Просмотров: 1440

« 1 2 ... 16 17 18 19 20 ... 28 29 »