Борьба самбо - Спортивные и подвижные игры

Обучение игровым видам спорта »

Борьба самбо. Подсад голенью от зацепа изнутри

Противник в положении левой, нападающий правой стойки.

Левой рукой захватить правый рукав противника, правой его левую пройму.

Провести правой ногой зацеп изнутри под левую ногу противника и, почувствовав сопротивление, быстро провести той ж...

Категория: Борьба самбо | Просмотров: 1042

Борьба самбо. Бросок через бедро от зацепа изнутри

Противник в положении левой, нападающий правой стойки.

Левой рукой захватить правый рукав противника, правой пояс на его спине из‑под руки.

Провести правой ногой зацеп изнутри под левую ногу противника и, почувствовав, что он начинает оказывать со...

Категория: Борьба самбо | Просмотров: 1740

Борьба самбо. Зацеп изнутри от броска через бедро

Оба самбиста в положении правой стойки.

Захватив одежду противника под правым локтем левой рукой, а правой его левую пройму, провести начало броска через бедро.

Когда нападающий, повернувшись к противнику спиной, почувствует, что противник оказыва...

Категория: Борьба самбо | Просмотров: 988

Борьба самбо. Бросок захватом двух ног от броска через бедро

Бросок захватом двух ног от броска через бедро.

Оба самбиста в положении правой стойки.

Захватив одежду противника под правым локтем левой рукой, а правой одежду на его спине из‑под его руки, провести начало броска через бедро.

Категория: Борьба самбо | Просмотров: 1414

Борьба самбо. Боковая подсечка от броска через голову

Провести начало броска через голову правой ногой, и как только ноги противника отделятся от ковра, сделать боковую подсечку левой ногой под правую ногу противника и сбросить его влево от себя.

Основные движения самбиста показаны на рис..

Борьба самбо. Боковая подсечка ... </div><div class=

Категория: Борьба самбо | Просмотров: 1283

Борьба самбо. Бросок через голову от боковой подсечки

Провести правой ногой начало боковой подсечки под левую ногу противника и перейти к броску через голову, проводимому правой ногой.

Основные движения самбиста показаны на рис.

Категория: Борьба самбо | Просмотров: 1808

Борьба самбо. Подсад голенью от броска через бедро

Оба самбиста в положении правой стойки.

Левой рукой захватить одежду противника под правым локтем, правой одежду на его спине из-под его левой руки.

Провести начало броска через бедро и, как только достаточно повернетесь влево, перенести тяже...

Категория: Борьба самбо | Просмотров: 1094

Борьба самбо. Подхват от броска через бедро

Провести начало основного приема — бросок через бедро и, как только правая ягодица подойдет к внутренней части правого бедра противника, перенести тяжесть тела на левую ногу, а правой сделать подхват под его правую ногу.

Категория: Борьба самбо | Просмотров: 1017

Борьба самбо. Подсечка изнутри в колено от броска через бедро

Оба самбиста в положении правой стойки.

Левой рукой захватить одежду противника под правым локтем, правой одежду на его спине из-под его левой руки.

Провести начало броска через бедро и, как только поворот влево будет достаточным, сделать пр...

Категория: Борьба самбо | Просмотров: 997

Борьба самбо. Задняя подножка от задней подсечки в колено

Оба самбиста в положении правой стойки.

Левой рукой захватить одежду противника под правым локтем, правой одежду на его груди.

Провести начало задней подсечки правой ногой в сгиб правого колена противника и, когда подсекаемая нога достаточно согне...

Категория: Борьба самбо | Просмотров: 1729

« 1 2 ... 14 15 16 17 18 ... 28 29 »