В спорткомплексе Авангард работает школа акробатики.
Двери которой всегда открыты маленьким киевлянам начиная с 3 лет. Занятия проходят в гимнастическом спортзале спорткомплекса.
Что дает школа акробатика ребенку?
- физическая подготовка и гармоническое развитие.
- понятие воспитательного процесса, осознание учитель и ученик.
- слаженная работа в коллективе.
- возможность самореализации в дальнейшем в спортивной жизни страны.
- базовая подготовка для других видов спорта, как танцы, спортивная гимнастика и т.д, где требуется растяжка, гибкость, чувства ритма и т.д.
- формирование правильной осанки, развитие гибкости, силы и координации, раскрытие творческих способностей детей.
- и это не все положительные моменты для вашего ребенка, которые можно бесконечно перечислять - самоорганизация, самоконтроль, собранность, уверенность в себе. Все эти положительные навыки, которые приобретает ваш ребенок в школе акробатики, делают основу формирования физический и морально сильного члена общества, подготовленного к работе в коллективе, преодолевающего неуверенность в себе, воспринимающего учебный процесс, и способного к обучению - и получению результата.
Преподавание для самых маленьких начинается в игровой форме, и через некоторое время вы увидите, как нравится вашему ребенку занятия в школе акробатики.
Контактная информация:
Адрес - г. Киев, ул Мельникова 48.
Гимнастический спортзал спортивного комплекса Авангард
Наиболее распространенным многоборием для женщин является пятиборие, проводимое в течение двух дней. В первый день проводятся соревнования по толканию ядра, прыжкам в высоту и бегу на 200 м, а во второй день — по бегу на 80 м с барьерами и прыжкам в длину.
Планирование тренировки в пятибории для женщин строится на тех же общих основаниях тренировки многоборца, на котор...
Так как соревнования по десятиборию продолжительны, требуют больших затрат физической и нервной энергии, то от правильного поведения во время соревнований в значительной мере зависит удачный для атлета исход двухдневной борьбы. Известно много случаев, когда десятиборцы, имевшие все возможности показать высокий спортивный результат, не достигали его из-за неумения экономить свою физическую и нервную энергию на соревнованиях и неу...
Представление о том, что один год тренировки десятиборца в общем повторяет тренировку другого года, является глубоко ошибочным. Каждый год тренировки — это подготовка к следующему году, который надо начинать с уровня, уже достигнутого в технике и развитии физических качеств к концу прошлого года. Каждый год тренировки должен приближать атлета к высшему результату в десятибории.
Планирование тренировки десятиборца в основной период представляет собой наиболее сложный процесс. Если в зимний и весенний периоды не надо было особенно задумываться над специальной подготовкой к соревнованиям, то в период летней тренировки одной из главных задач является приобретение атлетом высшей «спортивной формы», поддержание и улучшение ее к основному соревнованию по десятиборию. В этот период участие в соревн...
Независимо от того, новичок вы или опытный, восстановление является основой любой тренировки.
Когда вы следуете плану тренировок, он включает этапы, посвященные восстановлению. Поэтому планирование осуществляется заранее, а это непростая задача. Когда вы хотите поставить цель, в идеале следует следовать структурированному плану.
Техника бега слишком часто сводится к простому шагу. Однако его совершенствование предполагает широкий спектр возможностей. Итак, каковы ключевые компоненты хорошей техники бега? Как технические изменения могут предотвратить травмы и повысить эффективность бега?
Чтобы рассмотреть технику бега в целом, необходимо сосредоточиться на трех основных областях. Читать далее...
Пищевые добавки являются частью повседневной жизни многих бегунов. Но все ли они необходимы? Как мы можем отличить добавки, которые действительно полезны для производительности и восстановления, от продуктов, имеющих большое маркетинговое значение?
С 1980-х и 1990-х годов, когда появился любительский спорт, индустрия пищевых добавок продолжала расширять св...
Термин «электролит» вам, вероятно, знаком. Если вы активны, скорее всего, вы знаете, что теряете определенное количество электролитов во время физической активности, и что хорошей идеей будет восполнить их, чтобы избежать неприятных инцидентов.
Спортивные напитки, жевательные резинки, энергетические гели и т. д.: на рынке представлено множество спорт...
