Методика физического воспитания в дошкольном возрасте - Спортивные и подвижные игры

Обучение игровым видам спорта » Методика физического воспитания в дошкольном возрасте

Упражнения на равновесия способствуют развитию координации движений, ловкости, воспитанию смелости, настойчивости, решительности, уверенности в своих силах.

Сначала эти упражнения изучают на полу (ходьба по шнуру, ходьба по полу с движениями рук или с предметами) и только после этого переходят к выполнению их на приборах (бревне, доске, скамье).

Категория: Методика физического воспитания в дошкольном возрасте | Просмотров: 4082

Бег

Бег имеет ряд общих с ходьбой структурных черт; цикличность движений, их последовательность, перекрестная координация движений ног и рук. Однако характерным признаком бега, что отличает его от ходьбы, является фаза «полета» - безопорном положение тела после отталкивания ногой от земли. По сравнению с ходьбой, бег является интенсивным движением. Он значительно больше нагружает мышечный аппарат и особенно дыхательную и сердечно-сосудис...

Категория: Методика физического воспитания в дошкольном возрасте | Просмотров: 1362

« 1 2 3