Борьба самбо - Спортивные и подвижные игры

Обучение игровым видам спорта » Борьба самбо

Борьба самбо. Защита против переворачиваний

Защита против переворачиваний — вставанием.

Для того чтобы из положения на четвереньках встать на ноги, самбист должен повернуться головой к противнику, рывком или толчком вывести его из равновесия и встать на ноги.

Кроме того, можно сделать быстрый кувырок в направлении усилий противника и, оторвавшись от него...

Категория: Борьба самбо | Просмотров: 998

Борьба самбо. Защита против заваливаний

Защита против заваливаний — вставанием.

Если противник стоит неустойчиво и, следовательно, не может нападать, следует, не теряя времени, вскочить на ноги.

Если же противник стоит устойчиво, то сначала его нужно вывести из равновесия рывком и...

Категория: Борьба самбо | Просмотров: 959

Борьба самбо. Защиты при борьбе лёжа

Защиты при борьбе лёжа будут изложены согласно описанным способам нападения: против заваливаний, против переворачиваний, против удержаний и против болевых приёмов.

Однако следует учитывать, что одна и та же защита может быть использована против разных способов нападения. Например, защита вставанием может служить и против заваливаний и против переворачиваний.

С другой стороны, некоторые защиты таят в себе и опасности, та...

Категория: Борьба самбо | Просмотров: 991

Борьба самбо. Перегибание локтя через предплечье от узла поперёк

Перегибание локтя через предплечье от узла поперёк (или обратного узла поперек).

Провести на левой руке противника узел поперёк или обратный узел поперёк.

Противник, опасаясь этих крайних положений, выпрямит руку и не будет давать её согнуть.

Категория: Борьба самбо | Просмотров: 1085

Борьба самбо. Узлы стоящему на четвереньках от перегибания локтя при помощи бедра сверху

Узлы стоящему на четвереньках от перегибания локтя при помощи бедра сверху.

Проводите на левой руке противника перегибание локтя при помощи бедра сверху.

Если, спасая руку от перегибания, противник согнёт её, вынося предплечье вперёд, провести узел стоящему на четвереньках при помощи бедра.

<...

Категория: Борьба самбо | Просмотров: 1011

Борьба самбо. Узел ногой от перегибания локтя через бедро

Узел ногой от перегибания локтя через бедро (или наоборот).

Провести на левой руке противника перегибание локтя через бедро; если противник, оказывая сопротивление, согнёт руку, провести узел ногой.

Если же при проведении узла ногой противник, сопротивляясь, выпрямит руку, провести перегибание локтя через бедро.

Категория: Борьба самбо | Просмотров: 1082

Борьба самбо. Перегибание локтя при помощи ноги сверху от перегибания локтя захватом руки между ног

Перегибание локтя при помощи ноги сверху от перегибания локтя захватом руки между ног. Провести перегибание локтя захватом правой руки противника между своих ног. Противник сцепит свои руки и будет стараться сместить правый локоть с бедра атакующего.

Сделать вид, что нет возможности удержать его локоть на бедре, и позволить ему сползти на ковёр (чего будет добиваться противник). В этот момент нео...

Категория: Борьба самбо | Просмотров: 1006

Борьба самбо. Выкручивание тазобедренного сустава от узла ногой

Выкручивание тазобедренного сустава от узла ногой (или перегибания локтя через бедро). Провести узел ногой (или перегибание локтя через бедро) на левой руке противника. Желая перебросить атакующего через себя и тем освободиться от опасного положения, противник подожмёт ноги.

Неожиданно захватить правой рукой левую голень противника изнутри и, под...

Категория: Борьба самбо | Просмотров: 1078

Борьба самбо. Комбинации из болевых приёмов, основанные на неожиданном изменении нападения

Неожиданность нападения вторым приёмом достигается или нападением на новую, слабо защищённую конечность, на которую противник не ждёт нападения, или изменением направления приёма, проводимого на ту же атакуемую конечность.

Категория: Борьба самбо | Просмотров: 1040

Борьба самбо. Перегибание локтя захватом руки между ног от перегибания локтя при помощи ноги сверху.

Провести перегибание левого локтя противника при помощи ноги сверху. Если противник не сдается, нужно, не отпуская захваченной руки, повернуться налево кругом (лицом к ногам противника).

Затем, захватив левой рукой ближнюю голень противника, усилием руки и ног перекувыркнуть его на спину и провести перегибание локтя захватом руки между ног.

Категория: Борьба самбо | Просмотров: 989

« 1 2 3 4 5 6 ... 28 29 »