Современный футбол становится все быстрее и быстрее, поэтому скорость действий имеет большое значение. Речь идет не только о физических характеристиках, но и о скорости когнитивных функций. Современному футболисту важно быстро распознавать ситуации, правильно их оценивать и соответственно реагировать. Все эти процессы, происходящие в теле и мозге за считанные секунды, можно обобщить термином «скорость действий».
...
Категория: Футбол |
Просмотров: 196 |
Разминка описывает процессы и упражнения, которые выполняются в футболе перед фактическим подразделением (тренировкой или игрой). Это включает в себя сочетание бега, растяжки, небольших игр и, конечно же, бросков по воротам. Это готовит спортсменов к предстоящим нагрузкам и предотвращает травмы. Бег и различные упражнения на растяжку разогревают мышцы и улучшают кровообращение. Это очень важно как перед игрой, так и перед тренировкой,... Категория: Футбол |
Просмотров: 579 |
Чтобы добиться успеха в футболе, в дополнение к тренировкам вратарей, фитнес-тренировкам и тренировкам по забиванию голов следует регулярно проводить тренировки по тактике. Время от времени приходится отрабатывать новые игровые системы . Потому что, если план матча не подходит для футбольной тактики, всегда должен быть план Б, чтобы успешно завершить игру.
|
Роли и навыки спортивного тренера: практическое руководство Спортивные тренеры помогают обучать людей полностью раскрывать свой потенциал в выбранных ими видах спорта. Они могут работать с профессиональными спортсменами, общественными командами, школьными и образовательными группами или молодыми людьми из неблагополучных семей. Работа спортивным... Категория: Баскетбол |
Просмотров: 1402 |
В первых официальных правилах 1863 года о вратаре вообще нет упоминания. Поймать мяч в воздухе разрешалось каждому игроку. За такой «хороший захват мяча» игрок пробивал свободный удар. В 1869 году касаться мяча рукой было категорически запрещено всем игрокам. Лишь в следующем 1870 году в правилах находим первое упоминание о вратаре. Ему, единственному игроку команды, было разрешено играть рукой при защите ворот. Он мог дел... Категория: Футбол |
Просмотров: 2314 |
В 1863 году количество игроков зависело от договоренности между командами. В 1871 году впервые находим упоминание об 11 игроках, но уже как об обычном составе команд. Только в 1897 году было установлено, что в команде — 11 игроков. Бывали, однако, случаи, когда команда приступала к игре в меньшем составе, что было результатом травм или вывода с поля.
|
Раньше в футбол играли либо на время, либо на количество забитых мячей. Об этом команды договаривались при обсуждении предстоящего матча. В договор входило и количество перерывов в игре. Перерывы были довольно длительными. Игроки мылись, переодевались, отдыхали. Один перерыв в игре существует с 1892 года. Категория: Футбол |
Просмотров: 1343 |
Определение обуви находим уже в первых официальных правилах 1863 года. Было запрещено иметь на бутсах выступающие гвозди, железные пластинки и твердую резину. Нарушение этого запрета с 1887 года наказывалось удалением из игры. В то же время правила указывали, что судья, по желанию команды, проверяет бутсы игроков команды соперника. Ремешки на подметках были позволены в 1899 году. Они должны были прохо... Категория: Футбол |
Просмотров: 1393 |
С самого начала организованного футбола, как правило, играли круглым мячом с кожаным покрытием и накачанной камерой. Такой мяч не был новинкой и в других играх. Ян Амос Коменский в середине XVI столетия в произведении «Орбис пиктус» описывает баллон, надутый воздухом через клапан. В первом чешском издании правил пункт о «снарядах» предписывает «надутый мяч или большой шар, подготовленный специально для эт... Категория: Футбол |
Просмотров: 1378 |
Раньше ворота образовывали два деревянных шеста, поставленных на линии ворот на расстоянии 7,32 м друг от друга. Гол считался забитым в том случае, если мяч прошел между штангами на любой высоте. Забрасыванием мяча из-за боковой линии гол забитым не считался.
|