+38 (067) 233-69-29
menu
person

Борьба самбо. Поворот противника
Оба самбиста в положении правой стойки.
 
Левой рукой захватить снаружи правое запястье противника, а правой рукой плечевую часть той же руки снизу.
 
Обеими руками сделать сильный рывок на себя и вправо, заставляя противника повернуться к вам спиной ... 

Категория: Борьба самбо | Просмотров: 1102

Борьба самбо. Поворот туловища до скрещения ног
Оба самбиста в положении правой стойки.
 
Захватить одежду на плечах противника.
 
В тот момент, когда противник будет становиться на правую ногу, левой рукой потянуть его за рукав вниз и немного влево, заставив его перенести на правую ногу всю опору.... 

Категория: Борьба самбо | Просмотров: 1016

Борьба самбо. Заведение захватом руки локтевым сгибом
Оба самбиста в положении правой стойки.
 
Захватить левой рукой и одежду на правом предплечье противника и потянуть влево, перенося тяжесть его тела на его правую ногу.
 
Локтевым сгибом правой руки обхватить снизу правое плечо противника как можно бл... 

Категория: Борьба самбо | Просмотров: 1208

Борьба самбо. Заведение
Эта подготовка может быть выполнена при различных захватах (рис.1,2, а1 а2).
 
Оба самбиста в положении правой стойки.
 
Захватить одежду на плечах противника.
 

Категория: Борьба самбо | Просмотров: 1213

Борьба самбо. Сгибание противника захватом подмышки
Оба самбиста в правой стойке.
 
Левой рукой захватить одежду под правым локтем противника, а правой рукой захватить через его правое плечо правую подмышку со стороны спины.
 
Левой рукой потянуть влево, а правой сделать сильный рывок вниз и вправо, на... 

Категория: Борьба самбо | Просмотров: 1108

Борьба самбо. Осаживание на обе ноги
Оба самбиста в положении правой стойки.
 
Захватить одежду под локтями.
 
В тот момент, когда противник будет становиться на правую ногу, быстро сделать сильный рывок обеими руками вниз - назад.
 

Категория: Борьба самбо | Просмотров: 1159

Борьба самбо. Осаживание на одну ногу
Оба самбиста в положении правой стойки. Захватить одежду под правым локтем противника левой рукой.
 
В тот момент, когда противник будет становиться на правую ногу, быстро положить предплечье своей правой руки сверху на его правый локтевой сгиб и всем своим весом заставить противника перенести его вес на правую ногу, которую он от неожиданности нем... 

Категория: Борьба самбо | Просмотров: 1087

Борьба самбо. Сбивание на пятки
Оба самбиста в положении правой стойки.
 
Захватите рукава противника.
 
Мысленно проведите линию между пятками противника и от середины этой линии восстановите перпендикуляр.
 

Категория: Борьба самбо | Просмотров: 1023

Борьба самбо. Сбивание на пятку
Оба самбиста в положении правой стойки.
 
Захватите рукава противника и сделайте короткий, но энергичный толчок обеими руками в направлении  пятки той ноги противника, которая стоит у него сзади (рис. ).

При особо удачном сбивании на пятку впереди стоящая нога противника с... 

Категория: Борьба самбо | Просмотров: 1067

Борьба самбо. Сбивание на носки
Оба самбиста в положении правой стойки.
 
Захватить левой рукой одежду под правым локтем, а правой за пояс на спине из - под левой руки противника, обеими руками сделать рывок в направлении носков противника и вверх.
 
Чтобы определить направление рыв... 

Категория: Борьба самбо | Просмотров: 1101

« 1 2 ... 24 25 26 27 28 29 »