Спорткомплекс Авангард

Волейбол — довольно безопасный бесконтактный вид спорта. Однако он все равно требует большого объема тренировок с интенсивными взрывными движениями, что подвергает спортсменов риску перенапряжения и острых травм.

Примерно 20% волейболистов в какой-то момент своей карьеры получат травму.

Категория: Интересные статьи о спорте | Просмотров: 89

В волейболе, как и во многих других видах спорта, нападающие традиционно привлекают больше внимания болельщиков. Однако важно знать, что успех волейбольной команды также во многом зависит от ее защиты. Это означает, что защитники также играют ключевую роль во время игры. Очевидно, что каждая волейбольная команда должна иметь сильных защитников, которые могут успешно противостоять атакам команд противника.

Категория: Интересные статьи о спорте | Просмотров: 75

Волейболистам необходимо регулярно выполнять различные виды тренировок, чтобы подготовиться к важным матчам. Так что, если вы хотите добиться успеха в волейболе, то вам определенно следует выполнять волейбольные тренировки на удары, блокировку, высокие вертикальные прыжки, боковую скорость, а также волейбольные тренировки на силу и выносливость. Без сомнения, волейбольные тренировки помогут вам стать лучше во многих аспектах волейболь... 

Категория: Интересные статьи о спорте | Просмотров: 77

Вы только начали свой путь в волейболе? Или, может быть, вам интересно играть в волейбол? Так или иначе, вам необходимо ознакомиться с правилами игры в волейбол. Стоит отметить, что правила игры в волейбол постоянно обновляются.

Сегодня мы кратко объясним вам некоторые из самых важных правил игры. Таким образом, вы получите базовое понимание того, как играть в в... 

Категория: Интересные статьи о спорте | Просмотров: 78

Нападающий — очень важный игрок в волейбольной команде. Задача нападающего — эффективно наносить удары по мячу и приносить очки своей команде. С одной стороны, нападающий должен стремиться наносить удары по мячу как можно сильнее. Очевидно, что более сильный удар по мячу затрудняет сопротивление игроков защиты команды противника. С другой стороны, нападающий должен наносить удары по мячу точно и делать все возможное, чтобы... 

Категория: Интересные статьи о спорте | Просмотров: 70

Волейбол — это больше, чем просто игра, состоящая из навыков; она требует позиционирования, осознанности и общения. Каждый игрок является основным компонентом команды. У каждого из них есть своя собственная роль, которая имеет свою собственную важность. И когда каждая позиция разыгрывается правильно, успех обязательно произойдет. Каждая позиция имеет свою собственную специализацию, которая будет обсуждаться в этой статье. Точные... 

Категория: Интересные статьи о спорте | Просмотров: 68

Волейбол — любимый вид спорта миллионов. В него играют во всем мире, и в 2017 году он стал 5-м по популярности видом спорта. Это одна из самых конкурентных игр, в которую можно играть, и она требует упорства, смелости и единства. Чтобы добиться успеха в волейболе, нужно овладеть необходимыми навыками: подача; пас (из-под руки); нападение (нападающий, опрокидывающий и т. д.); блокировка. Чтобы достичь мастерства в волейболе, вы д... 

Категория: Интересные статьи о спорте | Просмотров: 60

Волейболистам часто приходится нейтрализовывать подачу соперника во время матча. Предположим, что подающий команды противника сделал подачу. Теперь ваша задача — принять мяч и сделать точный пас. Наконец, ваша волейбольная команда должна выполнить атакующий удар. Совершенно очевидно, что волейболистам нужно сделать все возможное, чтобы вывести свою игру с приемом подачи на новый уровень. В этом блоге вы сможете найти несколько с... 

Категория: Интересные статьи о спорте | Просмотров: 67

Волейбол — это быстрая и динамичная игра. Движения в волейболе очень быстрые. Вот почему игра в волейбол требует большой концентрации. Волейболисты должны быть сосредоточены на мяче и на игре, пока они находятся на площадке. Обычно все идет не так, когда волейболист теряет концентрацию во время игры. Очевидно, что спортсмены должны научиться сохранять концентрацию во время волейбольных игр. 

Категория: Интересные статьи о спорте | Просмотров: 108

Во время игры в волейбол вы определенно должны контролировать и свое тело, и свой разум все время. Вот почему спортсмены должны сосредоточиться на отработке как умственных, так и физических навыков волейбола. Важно знать, что умственная стойкость — это то, что должны развивать спортсмены всех уровней мастерства.

В реальности волейболисты часто упускают из ... 

Категория: Интересные статьи о спорте | Просмотров: 82