Спорткомплекс Авангард

Когнитивная тренировка – это подход к улучшению психических процессов человека. Этот подход направлен на повышение способности человека обрабатывать, изучать и запоминать информацию. Когнитивное образование фокусируется на развитии навыков мышления, укреплении способностей человека решать проблемы, принимать решения и критического мышления.

Цель этого обуч... 

Категория: Интересные статьи о спорте | Просмотров: 308

Витамин D — это жирорастворимый витамин, который имеет большое значение для общего здоровья организма, особенно для здоровья костей. Хотя его называют витамином, на самом деле это не витамин; Это прогормон с гормоноподобным действием. Этот витамин доступен в двух различных формах. Его формы называются витамином D₂ и D₃. Витамин D₂ — это тип витамина D, который содержится в растениях. Витами... 

Категория: Интересные статьи о спорте | Просмотров: 179

Бокс — это вид спорта, в котором два человека обмениваются ударами в специальных перчатках на квадратной площадке, окруженной веревками. Бокс, известный как один из легендарных видов спорта в мире, также определяется как борьба за победу не только над противником, но и над своими собственными пределами.

Перчатки, используемые во время бокса, имеют внутри п... 

Категория: Интересные статьи о спорте | Просмотров: 361

Ориентирование – один из самых разнообразных и захватывающих видов спорта, которым некоторые любители спорта увлечены, а некоторые еще даже не слышали. Вы можете проверить свои физические и умственные способности и соединится с природой в этом уникальном приключении, управляемом картой и компасом на лоне природы. Если вы спросите: «Что означает ориентирование?» и «как играть?» Если вас интересуют подобные... 

Категория: Интересные статьи о спорте | Просмотров: 248

Медитацию можно выразить как практику разума и тела в области дополнительной и альтернативной медицины. Существует множество видов медитации, многие из которых основаны на древних религиозных и духовных традициях. Медитирующий использует определенные техники, которые помогают создать барьер между восприятием и внешним миром от всех отвлекающих факторов, обычно в определенной позе и периоде концентрации. Медитацию можно практиковать по... 

Категория: Интересные статьи о спорте | Просмотров: 153

Холодный душ – это принятие душа с водой, температура которой равна или ниже температуры тела. Принимая душ, ваш уровень стресса снижается, это дает вам больше энергии, а также полезно для вашего кровяного давления и выносливости. Холодный душ имеет множество преимуществ для здоровья. По этой причине для многих людей это обязательный утренний ритуал. Так почему же холодный душ так полезен для тела и ума?

Категория: Интересные статьи о спорте | Просмотров: 326

Экстремальные виды спорта, которые предпочитают любители приключений и адреналина, вызывают сильное волнение и требуют внимания. Занятия спортом, требующие смелости, могут доставить вам массу удовольствия и удовольствия, если соблюдать правильные меры предосторожности и меры предосторожности. Помимо смелости, занятия экстремальными видами спорта требуют таланта, трудовой дисциплины и чувства самоотдачи. Экстремальные виды спорта, пред... 

Категория: Интересные статьи о спорте | Просмотров: 729

Физические упражнения – одна из самых важных вещей, которые вы можете сделать для своего здоровья. Для достижения оптимальных результатов рекомендуется сочетание кардио и силовых тренировок. В те дни, когда вы начинаете силовые тренировки, вы, вероятно, испытаете травмы или боли в спине. Предупреждая подобные нарушения, можно улучшить свое здоровье и поддерживать форму, реализуя комфортную программу тренировок. Есть несколько пр... 

Категория: Интересные статьи о спорте | Просмотров: 189

Белок, один из строительных блоков организма, представляет собой органическую молекулу, отвечающую за рост, развитие и пролиферацию клеток. Белок, важнейший компонент костей, хрящей, мышц, крови и кожи, играет важную роль в преобразовании питательных веществ, поступающих в организм, в энергию. Он также используется для синтеза новых клеток и восстановления изношенных клеток. Потребность в белке выше у людей, которые регулярно занимают... 

Категория: Интересные статьи о спорте | Просмотров: 147

Период рефлекторных движений от рождения до 0-1 года; 1-2 года – период примитивных движений; Период основных движений 2-6 лет; Возраст от 7 до 12 лет выделен как период, связанный со спортом. Каждый период моторного развития опирается на другой. Термин «спорт» в этот период включает в себя не только упражнения, но и такие занятия, как игры и танцы. В детстве, то есть в возрасте 7-12 лет; В то время как демонстрируют... 

Категория: Интересные статьи о спорте | Просмотров: 204