Борьба самбо - Спортивные и подвижные игры

Обучение игровым видам спорта »

Борьба самбо. Перегибание локтя через бедро

Захватить противника на удержание сбоку, держа его голову правой рукой.

Левой рукой захватить правое запястье противника и положить локоть его правой руки на своё правое бедро.

Плавным движением перегибать локтевой сустав против его естественного ...

Категория: Борьба самбо | Просмотров: 1538

Борьба самбо. Перегибание руки при повороте ее наружу

Перегибать руку в локтевом суставе при повороте ее наружу можно только тогда, когда рука выпрямлена в этом суставе и противник лежит на спине.

При таком положении рука, повёрнутая наружу, бывает обращена локтем вниз.

Чтобы её перегнуть в локтевом ...

Категория: Борьба самбо | Просмотров: 1055

Борьба самбо. Перегибание локтя при помощи предплечья сверху

Противник лежит на спине.

Стать возле его правого бока и захватить двумя руками предплечье его правой руки.

Перекатив противника на живот (движением от себя) и ложась на него, левой рукой захватить его правое запястье.

Категория: Борьба самбо | Просмотров: 1102

Борьба самбо. Перегибание локтя при помощи туловища сверху захватом руки между ног

Противник стоит на четвереньках.

Стать на правое колено возле его правого бока, обеими руками захватить правую руку противника.

Закинуть левую ногу через голову противника и, ложась на живот, обхватить его правую руку ногами, скрестив их (рис. ). ...

Категория: Борьба самбо | Просмотров: 1136

Борьба самбо. Перегибание локтя при помощи туловища сверху

Противник лежит спиной на ковре. Стать на колени возле его левого бока.

Избегая захватов на удержание, противник руками упрется в грудь нападающего.

Захватить обеими кистями левое запястье противника.

Категория: Борьба самбо | Просмотров: 1155

Борьба самбо. Перегибание локтя при помощи бедра сверху

Противник на четвереньках, нападающий около его левого бока стоит на правом колене.

Правой рукой захватить правую пройму противника, а левой его левый рукав.

Неожиданно захватить в левый подколенный сгиб плечевую часть левой руки противника, левой рукой захватить левое запястье противника снизу и, поднимая его, выпрямить захваченную ...

Категория: Борьба самбо | Просмотров: 1236

Борьба самбо. Перегибание локтя при помощи ноги сверху

Противник на четвереньках, нападающий около его левого бока.

Опираясь левой рукой о ковёр, захватить правой рукой левое запястье противника.

Одновременно с этим пропустить левую ногу между ног и рук противника и левой ступнёй упереться в его право...

Категория: Борьба самбо | Просмотров: 1404

Борьба самбо. Перегибание локтя при помощи плеча сверху

Противник стоит на четвереньках.

Стать возле его правого бока на коленях.

Захватить правой рукой правое запястье противника изнутри снизу и, поднимая захваченную правую кисть противника вправо – вверх, левой рукой захватить плечом его правую...

Категория: Борьба самбо | Просмотров: 1148

Борьба самбо. Перегибание руки при повороте ее внутрь

Перегибать руку в локтевом суставе при повороте её внутрь можно только тогда, когда рука выпрямлена в этом суставе и противник лежит на груди или стоит на четвереньках.

При таком положении рука, повернутая внутрь, бывает обращена локтем вверх.

Что...

Категория: Борьба самбо | Просмотров: 1178

Борьба самбо. Болевые приемы

Болевыми приёмами в самбо называются такие приёмы, которые, воздействуя на суставы конечностей противника, ставят его в безвыходное положение.

В тех случаях, когда нападающий должен доказать безвыходность положения противника, эти приёмы усиливаются до появления боли.

Однако правила борьбы самбо требуют, чтобы болевые приёмы проводил...

Категория: Борьба самбо | Просмотров: 1985

« 1 2 ... 6 7 8 9 10 ... 28 29 »